結(jié)腸癌（結(jié)腸腫瘤 ）
怎樣減少結(jié)腸癌的發(fā)病率
時(shí)間：2015-07-17來源：求醫(yī)網(wǎng)
大家對(duì)于癌癥給身體帶來的傷害是不言而喻的，癌癥被稱為一種殺手，給患者帶來的傷害是致命的，所以日常生活種了解癌癥的預(yù)防和保健是至關(guān)重要的，這里小編給大家介紹一下怎樣減少結(jié)腸癌的發(fā)病率，希望大家從中有所收獲和了解。
1.定期檢查。對(duì)大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結(jié)腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查，警惕大腸癌的信號(hào)及早期癥狀，如大便習(xí)慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細(xì)等。
2.改進(jìn)飲食習(xí)慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細(xì)過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動(dòng)物性脂肪的攝入。故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產(chǎn)生的致癌物質(zhì)多，作用于大腸時(shí)間長，必然導(dǎo)致大腸癌的發(fā)生率增加。因此，少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子等。植物油限制于每人每日20-30 克左右(約合2-3湯匙)。不吃或少吃油炸食品。
3.積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)大腸內(nèi)有腺瘤時(shí)，就應(yīng)進(jìn)行治療，摘除腺瘤并進(jìn)行病理學(xué)檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不予以早期治療，絕大多數(shù)會(huì)變成大腸癌，預(yù)后是不良的。另外，應(yīng)積極治療習(xí)慣性便秘，注意保持大便通暢。
預(yù)防結(jié)腸癌需要從那些方面做起，希望大家從上面小編的講解中，有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了，盡管結(jié)腸癌給我們的身體造成傷害極大，但是大家平時(shí)做好定期的檢查，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)于結(jié)腸癌的預(yù)防是非常有效的。
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