顱底骨折(暫無)
老年人如何預(yù)防顱底骨折
每年患顱底骨折的人,都有一半是來自老人,這些老人由于一個(gè)人獨(dú)居家中,常常腿腳不方便,很容易摔倒,尤其在洗澡的時(shí)候,非常的危險(xiǎn),很容易引起顱底骨折種疾病的發(fā)生,所以預(yù)防是關(guān)鍵,老年人預(yù)防顱底骨折不僅僅是為了自身的健康也是為了減少給家人帶來的影響,作為老年人,首先要正確的認(rèn)識自身的狀況,生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證合理的飲食,只有提高了自身的免疫力才能夠更好的避免疾病。
老年人如何預(yù)防顱底骨折的方法介紹如下:
1、這就需要引導(dǎo)老年人堅(jiān)持和加強(qiáng)身體鍛煉,以改善骨質(zhì)疏松狀況。培養(yǎng)健康的生活行為及方式,避免受傷顱骨再次受壓,顱底骨折愈合時(shí)間(線性骨折成人2-5年,小兒1年)。
2、老年人如果常在戶外曬太陽,多吃富含蛋白質(zhì)與維生素的食物,必要時(shí)服鈣片、維生素D,效果會更好。
3、有些老年人是在室內(nèi)摔倒時(shí)發(fā)生顱底骨折。鑒于此,老年人居住的地方光線要充足,地面要平整,床鋪要高矮適宜,洗澡時(shí)要準(zhǔn)備坐凳,夜間上廁所要開燈。缺損顱骨局部有效保護(hù)、避免局部碰撞,顱骨修補(bǔ)時(shí)間傷后半年。
老年人預(yù)防顱底骨折不僅僅是為了自身的健康也是為了減少給家人帶來的影響,作為老年人,首先要正確的認(rèn)識自身的狀況,生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證合理的飲食,只有提高了自身的免疫力才能夠更好的避免疾病。
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