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得了扁平疣該如何預(yù)防

　　在日常生活中，隨著生活水平的逐漸加快，各種各樣的疾病隨之而來，扁平疣是一種很常見的病癥，又稱青年扁平疣。表面多扁平光滑，無明顯不適，好發(fā)于青少年面部、手背等處，雖然不是很難**，所以及時(shí)的預(yù)防，可避免扁平疣的發(fā)生。

　　預(yù)防扁平疣的方法如下：

　　1、遠(yuǎn)離紫外線、電離輻射。

　　2、遠(yuǎn)離創(chuàng)傷性治療，如電離子、激光、自身疣體埋植治療。此類治療易形成“同型反應(yīng)”，導(dǎo)致難以祛除的斑痕，且可加重病情。

　　3、遠(yuǎn)離激素類藥物。

　　4、多喝水、多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充多種維生素，還可做水果面貼。

　　5、注意個(gè)人衛(wèi)生，忌與他人共用清潔用具。

　　6、忌煙酒、辛辣刺激性飲食。

　　7、保持愉快的心情，加強(qiáng)身體鍛煉。因扁平疣病程慢，治療時(shí)間一般需要2～3個(gè)月，或者更長(zhǎng)，但治療后皮疹即可變平、消退，不留任何痕跡，因此治療期間要樂觀，有耐心、毅力。

　　溫馨提示，扁平疣患者切忌不要用搔抓來去除，不少患者不了解該病的自身傳染性，時(shí)常有意無意地搔抓患處，想把疹子去除，反而致使疹子越來越多，甚至沿抓痕呈線狀排列或密集成片。因?yàn)檎钭又杏写罅炕钴S的病毒，當(dāng)搔抓局部時(shí)，疹子表面和正常皮膚就可產(chǎn)生輕微的破損，這時(shí)病毒很容易被接種到正常皮膚上而產(chǎn)生新的扁平疣體。