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皮肌炎的保健措施有哪些

　　皮肌炎患者應(yīng)明確自己得的并非"不治之癥"，切莫悲觀消沉，即使經(jīng)過某些中西藥治療病情仍在發(fā)展，也不必恐懼，更不能喪失信心而放棄治療。但是，也應(yīng)清楚地認識到皮肌炎的確是個難治病，**有堅定的信心和頑強的毅力，保持豁達開朗的精神狀態(tài)，才能充分調(diào)動自身的抗病潛能，最終戰(zhàn)勝皮肌炎獲得康復(fù)。

　　皮肌炎作為一種難治病，"病來如山倒，病去如抽絲"，只有在臨床經(jīng)驗豐富和具有高充責(zé)任感的?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，堅持長期、系統(tǒng)、正規(guī)、合理的中西醫(yī)結(jié)合治療，才能達到較好療效乃至康復(fù)，切不可亂投醫(yī)、濫用藥或自行減量、隨意停藥，以免走"欲速則不達"的彎路，病情一旦復(fù)發(fā)加重，往往治療更為困難，甚至付出生命代價。

　　特別是比較嚴重的各種慢性感染和急性感染沒有立即控制，十分容易引發(fā)皮肌炎再次發(fā)生或加重，所以要積極預(yù)防以及控制各種感染對皮肌炎的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)顯得格外重要，避免汗出、根據(jù)氣溫增減衣服、生活要適度增強體質(zhì)鍛煉等，預(yù)防感冒發(fā)生。如果有感染的情況**馬上有效控制，但是不可濫用抗生素。這是皮肌炎的預(yù)防措施之一。

　　不要直接照射日光主要時紫外線，外出時要帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等，盡可能不進食海產(chǎn)品魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物蔥、姜、蒜等，少食油膩性食物，勿飽食，禁吸煙飲酒，不用化妝品、染發(fā)劑，避免接觸農(nóng)及某些裝飾材料，育齡婦女在病情不十分穩(wěn)定時應(yīng)心意盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師提導(dǎo)下，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，適度運動，院外應(yīng)定期隨診復(fù)查等等，非常有助于病情康復(fù)和預(yù)防皮肌炎復(fù)發(fā)。