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怎樣有效的預(yù)防腸梗阻

　　患者如果出現(xiàn)了腹痛、腹脹、嘔吐、肛門(mén)停止排氣排便等典型癥狀，腹部突然隆起，可聽(tīng)到明顯的腹鳴音，而且以前曾做過(guò)腹部手術(shù)，應(yīng)馬上去醫(yī)院。老年人如果出現(xiàn)便秘、進(jìn)行性腹脹腹痛，則要警惕腫瘤引起的腸梗阻，同時(shí)也不排除乙狀結(jié)腸扭轉(zhuǎn)。

　　1、預(yù)防腸梗阻，首先要保持飲食衛(wèi)生，不潔飲食會(huì)引起腸梗阻。飽食后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以避免發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)。發(fā)生腸梗阻后，即使在緩解期，也不要吃較硬的食物建議以半流飲食為主。

　　2、老年人應(yīng)多選擇易消化、含纖維素多的蔬菜，少吃肉。一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽、動(dòng)物筋膜、肌腱等，要盡量少食。要重視牙齒保養(yǎng)或修復(fù)，因?yàn)槔先搜例X衰老、脫落，易造成咀嚼不全，食物易形成團(tuán)塊阻塞腸腔。同時(shí)老年人要防治便秘，平時(shí)應(yīng)多活動(dòng)、多飲水、少吃辛辣食物，必要時(shí)可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助糞便軟化，預(yù)防腸梗阻。

　　3、最重要的是，老年人應(yīng)定期體檢，尤其是驗(yàn)血、胃腸鏡等項(xiàng)目，有助于早期發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤，爭(zhēng)取早期治療，預(yù)防腫瘤性腸梗阻。

　　溫馨提示，胃腸道被稱(chēng)為人類(lèi)的第二“大腦”。每逢佳節(jié)，當(dāng)人們盡情地宴飲歡聚時(shí)，胃腸道卻在經(jīng)受巨大的考驗(yàn)，日子過(guò)得并不舒坦。春節(jié)是胃腸疾病的高發(fā)期，所以一定要做好腸梗阻的預(yù)防。