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　　特發(fā)性血小板減少性紫癜患者血小板減少，伴有皮膚、粘膜或其他組織器官出血。因此，飲食上應(yīng)選擇以下食物幫助身體恢復(fù)：

　　1、選用能增加血小板的食物：特發(fā)性血小板減少性紫癜患者出現(xiàn)血小板減少，因此在飲食上應(yīng)選用花生衣、紅棗、胡桃肉、龍眼肉、當(dāng)歸、阿膠、黃芪、太子參、枸杞子、三七等增加血小板的食物。

　　2、選用具有涼血、止血作用的食物：該病病因多為邪熱引發(fā)出血，不宜食用酒、辣椒等辛熱燥烈的食物。應(yīng)多食筍、蓮藕、銀耳、絲瓜、機(jī)采、蘿卜等具有涼血、止血作用的食物。氣血虛者可吃肉皮、蹄筋等富含膠質(zhì)的食物。

　　3、多從新鮮綠葉蔬菜、水果中攝取維生素：維生素可以減少血管壁脆性，幫助損傷的毛細(xì)血管修復(fù)。飲食中應(yīng)多吃蔬菜水果，忌食辛辣、干硬及生熱的食物

　　4、貧血者宜選擇含鐵豐富和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：本病屬于慢性病，可反復(fù)發(fā)作，反復(fù)出血可導(dǎo)致貧血，機(jī)體抵抗力降低。應(yīng)注意多進(jìn)食含鐵和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、芝麻醬、海帶、木耳、牛奶等，補(bǔ)充造血原料，增加機(jī)體抗病能力。

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