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性心理障礙患者適合吃的食物

　　人的身體就像一臺神奇的機(jī)器，當(dāng)這臺機(jī)器的某一部分出現(xiàn)問題的時(shí)候，身體就會(huì)出現(xiàn)一些小狀況來提醒我們的注意。性心理障礙主要用心理治療。治療原則是用加強(qiáng)正常的男女性關(guān)系來減少異常的性心理行為，個(gè)別癥狀可以用行為治療。此種治療常需由專門醫(yī)生進(jìn)行。然而，每天忙碌的生活是否讓你對這些健康警報(bào)視而不見了呢?下面來為大家介紹一下性心理障礙患者適合吃的食物，希望能夠讓你的每一天都過的健康愉快。

　　1、性心理障礙多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

　　2、性心理障礙患者適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)理表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3、性心理障礙患者補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

　　祖國醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理性心理障礙，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補(bǔ)腎固精之功效，性心理障礙患者不妨多食用這類食物。另外，祖國醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對損精傷陽、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。