染色體病(染色體發(fā)育不全、染色體畸變)
染色體病患者適宜吃什么
染色體病也稱(chēng)染色體發(fā)育不全,染色體病是導(dǎo)致患兒先天性疾病的一種臨床常見(jiàn)原因,孕期避免接觸射線(xiàn),加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)或?qū)︻A(yù)防生出染色體病患兒有一定效果,孕期多食葉酸預(yù)防染色體病患兒。葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過(guò)程,是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。婦女懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間,每天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生?;蚨嗉邮秤煤~酸的食物會(huì)有較好效果。
染色體病患者適宜吃什么:
1.綠色蔬菜:萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。
2.新鮮水果:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。
3.動(dòng)物食品:動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類(lèi),如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。
4.豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)食品:黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5.谷物類(lèi):大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
6.膽堿食物:膽堿有助于乙酰膽堿的生成,乙酰膽堿能增強(qiáng)記憶,有預(yù)防癡呆的作用。含膽堿的食物有豆類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)、花生、核桃、魚(yú)、瘦肉等。
7.微量元素的食物:中老年人要多吃含鋅、錳、硒、鍺、鎂類(lèi)的食物,如海產(chǎn)品、貝殼類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、蠶蛹、大蒜、蘑菇、蕎麥等食物。
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