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妊娠癢疹的飲食原則

　　很多疾病只要人們及早發(fā)現(xiàn)及早治療，一定可以得到很好的預(yù)后效果，為了鞏固身體，增強(qiáng)抵抗力，治療疾病后人們也可以選擇食療來緩解病情，但是也要了解疾病的飲食原則。下面詳細(xì)介紹妊娠癢疹患者的飲食原則。

　　妊娠妊娠癢疹的飲食原則：

　　一、下面介紹妊娠癢疹患者的飲食禁忌：

　　1、忌吃辛辣刺激性的食物：如煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料等的統(tǒng)稱。也不能吃薯片，因?qū)儆谠餆嵝缘氖澄?，不利于消化，可誘發(fā)皮膚過敏造成妊娠癢疹增多。宜吃新鮮的煮土豆。

　　2、忌吃誘發(fā)過敏的食物：如海產(chǎn)類，如魚、蝦、蟹、海貝、海帶;也不能吃海魚屬于發(fā)物性的食物，雖然鋅元素比較豐富，但本品容易過敏，加重瘙癢。宜吃新鮮的 淡水魚。與墨魚屬于發(fā)物性的食物，可加重皮膚的瘙癢癥狀，故本病患者不宜食用。

　　3、忌吃油炸食物：油炸食品是我國傳統(tǒng)的食品之一，無論是逢年過節(jié)的炸麻花、炸春卷、炸丸子，還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩。

　　二、妊娠癢疹患者吃什么比較好：

　　1、宜吃清淡的維生素C含量高的食物：如獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素C具有很好的抗炎作用，有利于促進(jìn)炎癥的快速消散。2-4個，剝皮以后直接食用。

　　2、宜吃性味平淡的食物：如黑米粥，黑米粥含有豐富的黑色素，且營養(yǎng)豐富，有利于緩解皮膚瘙癢。200g直接食用。

　　3、宜吃無刺激性的柔軟性的食物：如折耳根，每日一次折耳根具有一定的消炎特性，可促進(jìn)皮膚炎癥反應(yīng)的消散。100g清炒食用。