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　　子宮性不孕是女性不孕的重要病種之一，影響著不少女性朋友的身心健康，給很多女性朋友造成了很大的困擾。很多女性朋友都在尋找子宮性不孕的保健方法。那么，子宮性不孕有哪些保健措施呢?下面我們一起來看看子宮性不孕有哪些保健方法。

　　子宮性不孕是怎么回事?這是不少女性朋友常有的疑問。專家指出，子宮性不孕是由子宮因素造成的女性不孕，在女性不孕癥中占有相當大的比例，嚴重影響著不少女性朋友的生育情況，應該引起女性朋友的關注。女性朋友在日常生活中應該注意預防保健，可以很好地預防子宮性不孕的發(fā)生。

　　子宮性不孕有哪些保健方法?

　　保健方法一：減少高脂食物的吸收

　　專家指出，預防子宮性不孕，女性朋友要注意減少高脂食物的吸收，因為這類食物能夠導致某些激素的生成和釋放，子宮肌瘤的形成就與大量雌激素刺激有很大關系。女性朋友要堅持低脂肪飲食，經(jīng)常飲水，攝取必要的營養(yǎng)。

　　保健方法二：注意性生活

　　子宮性不孕有哪些保健方法?女性朋友要注意性生活，不要縱欲亂性，特別是與多個男子發(fā)生兩性關系，子宮就是首當其沖的受害者。例如不潔的性行為，病原菌可經(jīng)陰道進入到子宮腔內(nèi)，引發(fā)子宮內(nèi)膜感染，從而導致不孕的發(fā)生。

　　保健方法三：注意避孕

　　預防子宮性不孕，女性朋友要注意做好避孕措施，避免人流的發(fā)生。專家指出，人流3次以上，子宮得病及發(fā)生危害的幾率明顯增大。如果是反復數(shù)次人流手術，很容易導致宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，造成繼發(fā)性不孕。

　　保健方法四：注意月經(jīng)情況

　　女性朋友還要注意自己的月經(jīng)情況，要注意觀察月經(jīng)、白帶是不是正常，如果發(fā)現(xiàn)白帶增多，月經(jīng)期間出血不正常就要盡早就診，并做相關的檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)和及時治療。

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