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　　囊性纖維化是一種罕見(jiàn)的疾病，死亡率卻很高。多數(shù)囊性纖維化患者于年輕時(shí)死亡，患病的人有35%活到成年。預(yù)防囊性纖維化的發(fā)生變得非常重要。在日常生活中，我們需要在作息時(shí)間和飲食上來(lái)預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　囊性纖維化的日常防護(hù)具體有：

　　1、預(yù)防感染，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳鐓^(qū)等活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。

　　2、生活規(guī)律，要有正常的作息時(shí)間，保證好的睡眠質(zhì)量，早睡早起，提高自身免疫力。

　　3、多喝水，水是生命之源。人體每天都需要攝入足夠的水分。

　　4、囊性纖維化患者的肢可練習(xí)抬舉、俯臥撐、擴(kuò)胸等;腰部可練習(xí)仰臥起坐;下肢可練習(xí)起蹲、上樓、跳躍、側(cè)壓腿等；注意防止攣縮，對(duì)膝關(guān)節(jié)、跟腱關(guān)節(jié)熱敷后適當(dāng)牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，勞累后宜平臥休息。

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