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腎功能不全的保健措施

　　腎功能不全屬于常見(jiàn)的腎臟疾病，這一點(diǎn)不可否認(rèn)，也是大家都熟知的，腎功能不全的產(chǎn)生給人們的生活、工作等帶來(lái)了諸多的不便，因此，不想被該病“看上”的話(huà)，保健措施工作要做好，因?yàn)楹玫谋＝〈胧┦侨藗兩钪凶晕冶Ｗo(hù)的一種重要手段，而且只有做好了腎功能不全的保健措施才能夠有效的防止該病的入侵。那么，下面一起來(lái)了解一下腎功能不全的保健措施!

　　第一、提高自身免疫力

　　免疫力低下，腎功能不全高危人群的一個(gè)共同特點(diǎn)。因此腎功能不全首先要提高自身身體免疫力，這就要求日常生活中能夠堅(jiān)持鍛煉并注意飲食調(diào)理。此外，為了腎臟健康，平時(shí)也不要濫用藥品，不要過(guò)量或者不規(guī)則用藥。

　　第二、早期發(fā)現(xiàn)身體異常

　　腎功能不全的保健措施還在于能夠早期發(fā)現(xiàn)自己身體的不適，并且及時(shí)干預(yù)。對(duì)于腎功能不全的高危人群來(lái)講，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)下列高危因素的監(jiān)測(cè)高血壓、糖尿病、老年、吸煙、肥胖、高血脂癥、腎小球腎炎、多囊腎、腎小管間質(zhì)腎炎、腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)解剖異常、自身免疫性疾病等。

　　第三、定期進(jìn)行相關(guān)檢查

　　腎功能不全的高危人群還應(yīng)定期查尿常規(guī)、尿微量白蛋白、24小時(shí)尿蛋白定量、腎功能(血肌酐、尿素氮、尿酸)、血脂、血糖、內(nèi)生肌酐清除率等檢查項(xiàng)目，必要時(shí)可做更**的同位素GFR測(cè)定。這些檢查可以幫助確定是否發(fā)生腎功能不全，以及病情的進(jìn)展程度，并幫助確定引起腎功能不全的原因，以便于指導(dǎo)治療。

　　第四、飲食要合理

　　為保護(hù)腎臟功能平時(shí)飲食應(yīng)少鹽、清淡，少吃含膽固醇高的食物，多吃蔬菜、水果。由于腎臟的主要功能是通過(guò)尿液排出身體的代謝廢物，尿液成分異常很早就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)，一旦有尿中泡沫比較多，身體易疲乏，并伴有惡心，或眼瞼、下肢浮腫，血壓、血糖增高，要盡快做一次尿液檢查，尿液檢查是早期發(fā)現(xiàn)腎病發(fā)的重要手段之一，只要確診早期診治，就能有效地減少對(duì)身體的損害，得到有效控制，減少并發(fā)癥發(fā)生，延緩慢性腎臟病進(jìn)程。

　　腎功能不全患者有了堅(jiān)毅的想法是好的，可是還要掌握正確的做法才可以。這樣既可以保證自己有抗?fàn)幖膊〉膭?dòng)力也能確保自己斗爭(zhēng)疾病的方法是正確的，綜合起來(lái)這樣對(duì)于治療疾病才是最有效的。