干眼癥（角結(jié)膜干燥癥）
干眼癥患者應(yīng)該吃什么
時(shí)間：2015-08-11來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
干眼癥患者宜吃清熱解毒的食物;宜吃增強(qiáng)人體免疫力的食物;宜吃膳食纖維類食物。干眼癥患者忌吃不容易消化的食物;如年糕、米粑、螺絲肉;忌吃腌制的食物;如咸肉、咸蛋、咸魚(yú);忌吃富含油脂的食物;如豬油、肥肉、羊油。
1.檸檬
檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)食品衛(wèi)生很有好處，實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死;檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，檸檬在西方人日常生活中，經(jīng)常被用來(lái)制作冷盤(pán)涼菜及腌食等;檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠遏制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小;吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%～71%，具有止血作用;鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用;檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。檸檬還可預(yù)防干眼癥的發(fā)生。
2.牛奶
牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤，還可預(yù)防干眼癥;牛奶中含有大量的B2，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝;牛奶中的乳清對(duì)黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕;牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時(shí)提供水分，可保證皮膚的光滑潤(rùn)澤;牛奶中的一些物質(zhì)對(duì)中老年男子有保護(hù)作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較少;牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應(yīng)多喝牛奶，絕經(jīng)期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質(zhì)流失。
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