過敏性鼻炎日常宜吃那些食物
時間：2015-02-01來源：求醫(yī)網(wǎng)
過敏性鼻炎的食療方法可以說是治療期間最主要的輔助治療，但是很多過敏性鼻炎患者還是把治療作為重點，忽略了自身的飲食，可是這樣并不能很好的治療過敏性鼻炎，下面我們就為大家介紹下有關過敏性鼻炎的食療都有哪些，希望過敏性鼻炎患者了解好自身飲食狀況。
過敏性鼻炎的飲食：
1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟、調節(jié)血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。營養(yǎng)學專家發(fā)現(xiàn)，大蒜提取液有緩腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。
2、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本植物，主要生長在干燥炎熱的地區(qū)，具有極強的生命力，可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強免疫力，還可護胃保肝和護膚美容。
3、香菇：提高機體免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，并提高T淋巴細胞的殺傷活性。
4、番茄：含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、遏制多種細菌作用。同時研究得出，番茄內含有可產生維生素A的類胡蘿卜素，主要是α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。一段時間攝取番茄汁，體內番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。
5、新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。
6、新鮮蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質，具有很強殺菌、抑菌作用，有效提高和增強人體免疫功能。
7.人參：人參中含有人參皂苷成分 參皂苷具有提高機體免疫力、抗菌、改善心腦血管供血不足、調節(jié)中樞神經系統(tǒng)、抗疲勞、延緩衰老等作用。
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