耳鳴患者日常生活中如何做好保健措施
時間：2015-02-01來源：求醫(yī)網(wǎng)
在你和老人說話時，有時老人會聽不清你在說什么，這可能就是患上了耳鳴。耳鳴成為老年患者容易患上的一類疾病，很多老年朋友都關(guān)心耳鳴的治療方法，專家表示，很多耳鳴治療方法給患者身體會有一些副面作用，所以通過一些保健方法治療耳鳴是很多朋友的優(yōu)選。
1、食療保健
決明子、枸杞子以及黑芝麻，這些食物可以煎湯代茶飲，對治療耳鳴有一定的效果。還有一種食療是菟絲子粥，取菟絲子適量，搗爛，加水煎后取汁，加粳米煮粥，可加入白糖調(diào)味，稍煮即可食用。適用于腎精不足之耳鳴耳聾。
2、按摩保健
偏方治療耳鳴之一是用按摩手法。兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側(cè)枕部，再將兩食指翹起，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，連續(xù)多做幾次。此法具有疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血的作用。
3、頭面部放松手法
使用頭面部放松手法的治療耳鳴，療效頗佳。常用基本放松手法包括手梳頭，兩手十指分開，從前發(fā)際梳到后發(fā)際。還可以揉太陽穴，以兩手中指羅紋面按揉太陽穴，以酸脹為宜。另外可用抹額，兩手食指屈成弓狀，第二指節(jié)由眉間向前額兩側(cè)抹。按揉腦，以酸脹為宜。
上面是關(guān)于三種偏方對輕微耳鳴患者治療方法，如果大家按照上面的介紹會有不錯的療效，如果是耳鳴嚴(yán)重者使用這些偏方的療效不大，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，以使身體能盡快康復(fù)，恢復(fù)到正常的生活和工作。
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