骨巨細(xì)胞瘤（破骨細(xì)胞瘤 ）
骨巨細(xì)胞瘤日常預(yù)防注意事項(xiàng)
時(shí)間：2015-02-02來源：求醫(yī)網(wǎng)
骨巨細(xì)胞瘤的好發(fā)人群多為青壯年，50%以上的病例在發(fā)病前有損傷歷史。腫瘤生長(zhǎng)活躍，平均病期為10個(gè)月左右。骨巨細(xì)胞瘤早期的主訴為疼痛，其次為腫脹。疼痛不劇烈，無礙睡眠。預(yù)防骨巨細(xì)胞瘤注意以下事項(xiàng)。
一、保持精神樂觀，大量的研究已充分證實(shí)，任何不良的情緒都能削弱免疫功能，是一種強(qiáng)烈的“促癌劑”，而精神樂觀可以提高人體的免疫功能，是較好的“抗體”，因此，要培養(yǎng)開朗樂觀的性格，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，做到寬宏大度，笑口常開，確保心理健康。
二、注意清潔衛(wèi)生，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，80%～90%的癌癥是生活環(huán)境中的致癌因索引起的，所以應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如刷牙，漱口是預(yù)防口腔癌的好方法;勤曬衣被，常洗澡，保持下體清潔，可預(yù)防陰莖癌，子宮癌等;避免和盡量少吸油煙等異常氣體，可減少肺癌的發(fā)生;不過度暴曬太陽，可防止發(fā)生皮膚癌。
三、積極參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可提高人體的免疫功能，使氣血流暢，推陳出新，有的癌癥患者在體育鍛煉后，癌細(xì)胞可自行消退，因而堅(jiān)持鍛煉，持之以恒，必能增強(qiáng)體質(zhì)，防病治病。
四、認(rèn)真把好飲食關(guān)，不偏食，不反復(fù)食用同一食品，飲食不過量，過飽，同時(shí)不食發(fā)霉，燒焦，過燙，過硬及辛辣食物，平時(shí)多吃些有緩癌作用的食物，如富含胡蘿卜素和維生素A的新鮮蔬菜和水果，大蒜，蘑菇，海帶，西紅柿，菠菜，黃瓜，茄子以及乳類，豆制品，茶，蜂王漿等，都具有一定的防癌作用。
五、戒煙少酒，吸煙有百害而無一利，煙草中含有尼古丁等30多種有毒物質(zhì)，吸煙的人不僅肺癌的發(fā)病率高，食管癌，口腔癌，胃癌，鼻咽癌等的發(fā)病率也明顯高于一般人，為了健康應(yīng)該戒煙，飲酒也要講究科學(xué)，飯后少量飲用葡萄酒，啤酒等低度酒，可舒筋活血，幫助消化，但大量飲用烈性酒，可損傷消化道引起原發(fā)性肝癌等消化道癌癥，因此酒不宜多飲，尤忌空腹飲酒。
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