心肌炎的有效預(yù)防方法有哪些
時(shí)間：2015-02-02來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
1、膳食合理：合理的膳食在滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素需求的同時(shí)還可以增強(qiáng)身體免疫力，也就是增強(qiáng)抵抗疾病的功效。如果大家想預(yù)防心肌炎的話就需要保證合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，講究葷素搭配。
2、充分休息：心肌炎患者應(yīng)至少休息3～6個(gè)月，如果有心臟擴(kuò)大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時(shí)要限制體力活動(dòng)。
3、定期復(fù)診：對(duì)于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時(shí)間到醫(yī)院復(fù)診，可復(fù)查心電圖、超聲心動(dòng)圖等以了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。
4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：心肌炎患者宜進(jìn)食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進(jìn)病情恢復(fù)。
5、適量鍛煉：很多人為了增強(qiáng)身體抵抗力會(huì)經(jīng)常性地進(jìn)行體育鍛煉，而且是劇烈的體育鍛煉，這會(huì)增大患有心肌炎的幾率，如果想預(yù)防心肌炎的話就需要降低運(yùn)動(dòng)的頻率，簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就可以了。
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