乳腺纖維瘤在飲食上應(yīng)該注意什么
時間：2015-10-21來源：求醫(yī)網(wǎng)
乳腺纖維瘤屬于一種良性的腫瘤疾病，所以女性皮炎需要定期到?？漆t(yī)生處做乳房部的體格檢查，有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發(fā)現(xiàn)問題時，應(yīng)及時就診，以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。下面具體介紹乳腺纖維瘤在飲食上應(yīng)該注意什么。
(1)飲食應(yīng)高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、**等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。
(2)多食含維生素豐富的食品：患病者應(yīng)該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。
(3)少吃含雌激素多的食品：乳腺纖維瘤的發(fā)病可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。
除了飲食的調(diào)理，患者還應(yīng)該注意休息，補充水分和增強抵抗力，這樣才能更好的防治疾病，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情。
(4)補硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要成分之一，能阻止體內(nèi)過氧化物和自由基的形成，能氧化脂質(zhì)過氧化物或過氧化氫，從而起到保護體內(nèi)細胞、遏制癌癥發(fā)生的作用。
(5)乳腺纖維瘤飲食要定時，定量，少食多餐。
(6)保持大便通暢，便秘病人應(yīng)吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。
(7)常吃含有能遏制致癌作用的食物，如苤藍，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。
(8)不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了食物。
(9)乳腺纖維瘤飲食應(yīng)保持新鮮，不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食。
(10)乳腺纖維瘤患者要下定決心戒除有害的煙酒嗜好。
(11)常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。
(12)多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。
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