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　　視網(wǎng)膜脫落是發(fā)病率很高的眼部疾病，許多老年人由于不正確的習(xí)慣會(huì)引發(fā)視網(wǎng)膜脫落。每位視網(wǎng)膜脫落的患者都被視網(wǎng)膜脫落這個(gè)疾病嚴(yán)重困擾著，正確預(yù)防方法可以有效避免視網(wǎng)膜脫落的病發(fā)，對(duì)孩子從小就要預(yù)防近視眼的發(fā)生。很多臨床顯示表明，患有高度近視的人更容易造成視網(wǎng)膜脫落的病發(fā)，所以我們大家要及時(shí)做好對(duì)近視眼的預(yù)防。

　　預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的方法具體如下：

　　一、預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的方法是防止眼睛受傷，切忌提重物，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的彎腰低頭，以防止劇烈的活動(dòng)和外物襲擊眼睛。不做劇烈活動(dòng)。如舉重、跑步、拳擊、打籃球等。

　　二、預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的方法是預(yù)防近視眼的發(fā)生：據(jù)研究調(diào)查顯示，患有高度近視的人容易患上視網(wǎng)膜脫落。

　　三、預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的方法是定期做眼部檢查：這里說(shuō)的主要是患近視眼的患者，尤其是眼底不好的近視眼病人。發(fā)現(xiàn)眼前有黑影、閃光感和視物變形等，應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查。

　　四、預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的方法是視網(wǎng)膜脫落的患者避免再次復(fù)發(fā)，應(yīng)避免勞累，壓力大、溫差大、空氣不干凈，甚至乘飛機(jī)等情況，也都可能引起舊病復(fù)發(fā)。

　　五、預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的方法是不要用眼過(guò)度疲勞，主要是保持眼睛并注意休息，同時(shí)不要總盯著電腦和電視，在看書(shū)也要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間用眼1~2個(gè)小時(shí)后，需要休息一下眼睛。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，看遠(yuǎn)處或做眼保健操，避免眼睛干澀，酸脹。

　　六、預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的方法是做好眼部檢查，在視網(wǎng)膜脫離中?？砂l(fā)現(xiàn)裂孔，尋找裂孔和手術(shù)封閉裂孔是治療本病的關(guān)鍵。裂孔呈紅色。周?chē)暰W(wǎng)膜呈灰白色。多見(jiàn)于顳上。其次是顳下。鼻側(cè)最少見(jiàn)。鋸齒緣部的裂孔。多在顳下或下方。裂孔也可發(fā)生于黃斑區(qū)或尚未脫離的視網(wǎng)膜。裂孔的大小及數(shù)目不等。可為圓形或馬蹄形裂孔。也有條紋狀。鋸齒緣離斷和形狀不規(guī)則的。脫離的視網(wǎng)膜有時(shí)隆起度很高可將裂孔遮蔽。檢查時(shí)可令病人改變頭部臥位。也可包扎雙眼。臥床1～2日。待隆起度減低時(shí)再檢查

　　希望廣大朋友可以通過(guò)文**紹的預(yù)防方法有效預(yù)防視網(wǎng)膜脫落，引發(fā)視網(wǎng)膜脫落這樣的疾病，都是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)不知道愛(ài)護(hù)自己的眼睛，沒(méi)有做好及時(shí)的預(yù)防工作，當(dāng)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落的癥狀時(shí)一定要采取正確方法進(jìn)行治療。

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