口腔癌有效的預(yù)防方法有哪些
時(shí)間：2016-01-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
口腔癌有效的預(yù)防方法有哪些?目前，口腔癌發(fā)病率非常高，而且還很難治愈，一旦患上口腔癌之后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰爛、疼痛等。如果不及時(shí)治療，就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)移情況。甚至死于口腔癌。生活中，患上口腔癌主要是由于口腔問題，口腔不衛(wèi)生、假牙不潔等等。專家表示只有注意口腔衛(wèi)生才能預(yù)防口腔癌，因此，下面就讓我們一起來了解一下口腔癌有效的預(yù)防方法吧。
預(yù)防口腔癌，除了戒煙限酒，少食辣燙食物外，還要消除口腔內(nèi)的慢性刺激，如及時(shí)處理齲齒、殘冠、殘根，去除不良假牙等，以免口腔黏膜經(jīng)常因損傷或刺激而形成潰爛，誘發(fā)癌變;保證營養(yǎng)，講究營養(yǎng)平衡。
口腔癌有效的預(yù)防方法如下：
1、冬季感冒流行時(shí)，建議您喝上幾包板藍(lán)根，殺殺感冒病毒，同時(shí)也可以有預(yù)防口腔癌的功效。如果您已有口腔癌了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。
2、很多患有口腔癌的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔癌可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
3、口腔癌發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢?？谇话┑念A(yù)防要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔癌的恢復(fù)。
4、避免吸煙、飲酒和嚼檳榔 。不要染上吸煙習(xí)慣;已吸煙者較好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。吸煙者也要減少飲酒，酒精能作為致癌物的溶劑，促進(jìn)致癌物進(jìn)入口腔粘膜，如果口腔衛(wèi)生習(xí)慣差，就會(huì)為細(xì)菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造條件。避免嚼檳榔是因?yàn)闄壚浦谢煊袩煵菖c石灰時(shí)致癌危險(xiǎn)性較大。
以上就是為大家介紹了口腔癌有效的預(yù)防方法有哪些，預(yù)防口腔癌這種疾病，保持良好的口腔衛(wèi)生很重要，大家一定要及時(shí)拔除牙的殘根和殘冠。
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