慢性支氣管炎患者可以跑步嗎
時(shí)間：2016-01-15來源：求醫(yī)網(wǎng)
積極的進(jìn)行體育鍛煉是可以增加體質(zhì)和抵抗力的，但是往往患上慢性支氣管炎的患者確是不敢參加任何鍛煉的，因?yàn)槭桥逻\(yùn)動(dòng)時(shí)讓病情發(fā)作。也有些想要跑步的患者想要了解慢性支氣管炎患者可以跑步嗎?其實(shí)慢性支氣管炎患者是可以參加體育鍛煉和跑步的，經(jīng)過跑步鍛煉后患者可以增加肺活量和增加體質(zhì)，可以幫助患者減少發(fā)病幾率。請大家一起來看看這個(gè)問題的詳細(xì)介紹吧。
患有慢性氣管炎的患者咳嗽、氣喘等癥狀，嚴(yán)重影響著患者的正常生活與健康。很多人患上這種疾病都不敢參加體育運(yùn)動(dòng)，其實(shí)患者是可以運(yùn)動(dòng)和是跑步的，因?yàn)槁詺夤苎椎幕颊咄ㄟ^適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不但可以增加體質(zhì)及其免疫功能，還可以減少哮喘的病癥出現(xiàn)。但是對于慢性氣管炎的患者在跑步時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：
1、慢性氣管炎患者在跑步之前需要先做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，可以采用步行或者伸展運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)，時(shí)間可以再30分鐘左右，之后在進(jìn)行慢跑，這樣不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心律通然加速的現(xiàn)象。
2、慢性氣管炎的患者較好在跑步運(yùn)動(dòng)前，先咨詢醫(yī)生，看看除了跑步還可以采取哪些方式來進(jìn)行鍛煉，此外慢性氣管炎的患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該選在在溫潤的環(huán)境下進(jìn)行，應(yīng)為過冷或者干燥的環(huán)境會(huì)加重病情。
3、慢性氣管炎患者在跑步的強(qiáng)度方面也需要注意，不要太強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，以不會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作的力度來進(jìn)行，并且可以采用慢跑或者間歇性跑步，之后在酌情增加運(yùn)動(dòng)量。
慢性支氣管炎患者可以跑步嗎現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，本文在此提醒患者朋友們?nèi)羰庆F霾天氣就不要跑步了，吸入太多不良空氣后會(huì)讓患者的病情加重，這一點(diǎn)是患者朋友們需要注意的，希望患者朋友們能夠通過運(yùn)動(dòng)控制住病情，祝愿大家身體加健康。
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