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　　冬季預(yù)防前列腺增生癥的方法有哪些?隨著冬季的來臨，很多疾病又開始高發(fā)了，其中最常見的就是前列腺增生癥疾病，前列腺增生癥一旦病發(fā)就會出現(xiàn)排尿困難，尿失禁等癥狀，其癥狀嚴(yán)重影響患者的生活，因此，冬季一定要做好預(yù)防，尤其是避免寒冷的侵襲，下面就讓我們一起來了解一下前列腺增生癥預(yù)防內(nèi)容吧。

　　冬季預(yù)防前列腺增生癥的方法如下：

　　1、預(yù)防前列腺增生癥，慎服感冒藥：

　　無論是小便起夜，還是外出活動時，對于體質(zhì)相對較弱的老年來說都應(yīng)當(dāng)注意防寒防風(fēng)工作，以免感冒。因為一旦發(fā)生感冒，要注意規(guī)范用藥，不可自行盲目用藥，因為很多感冒藥會給男性前列腺造成很大的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)前列腺增生癥發(fā)生。

　　2、預(yù)防前列腺增生癥，避免坐冰涼椅：

　　男性朋友在外出的時侯不僅要保證下半身的內(nèi)褲毛褲溫暖、干燥、舒適，還要注意避免在街心花園、公園、小區(qū)健身園地等處的冰涼長椅、石凳、健身器械上常坐，甚至是在外出爬山的時侯也不要隨便坐在山石、臺階上，因為這樣情況都很容易會使外邪侵襲到男性的前列腺，造成前列腺增生癥的發(fā)生。

　　3、預(yù)防前列腺增生癥，盡量不憋尿：

　　要做好前列腺增生癥的冬季預(yù)防，還要注意盡量不要憋尿。有的老年可能半小時就得尿一次，雖然每次尿量不多但是比較痛快，可是天一冷就懶得去廁所，所以總想先憋一會兒，結(jié)果時間一長再想尿就尿不出來了。這主要就是因為憋尿影響到了他們的前列腺、膀胱頸部的血液循環(huán)，加重了局部水腫，所以導(dǎo)致了排尿障礙的發(fā)生。

　　相信大家對于“冬季預(yù)防前列腺增生癥的方法有哪些”的內(nèi)容有所了解了，要想預(yù)防前列腺增生癥的發(fā)生，還需要做好各方面的預(yù)防工作，尤其是飲食方面的，避免辛辣食物。

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