類風濕性關節(jié)炎患者的正確飲食方法
時間：2016-02-01來源：求醫(yī)網
類風濕性關節(jié)炎可以說是一種讓人非?？謶值募膊?，類風濕性關節(jié)炎不僅危害大而且治療也是很困難的，患者的治療往往也是要終身進行的。所以患者朋友們在日常也應該注意類風濕性關節(jié)炎患者的正確飲食方法，通過正確的飲食方法能夠幫助患者控制病情，若是大家對此不了解，可以看下文中介紹的類風濕性關節(jié)炎患者的飲食。
類風濕性關節(jié)炎患者的正確飲食如下：
一、類風濕性關節(jié)炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣
風濕性關節(jié)炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。此外，風濕性關節(jié)炎較好禁酒，特別是不要因為貪圖涼快喝冰鎮(zhèn)啤酒。飲食也不要過量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關節(jié)更有活力。
二、類風濕性關節(jié)炎患者應該適當的補充鈣質
秋季是補鈣的黃金季節(jié)，補點鈣和鎂也有助于平靜神經系統及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，這個季節(jié)的人大腦通常都容易處于興奮狀態(tài)，而B族維生素對神經系統有鎮(zhèn)定作用，有助增強細胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬，因此也可適當補充點維生素B。
三、少吃過酸、過咸食品
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物如果攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風濕性關節(jié)炎癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重類風濕性關節(jié)炎癥狀。
四、類風濕性關節(jié)炎患者不宜多吃海鮮產品
類風濕性關節(jié)炎患者不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶，這種物質最容易加重類風濕性關節(jié)炎癥狀。
五、不要過分攝取高脂肪食品
脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節(jié)有很強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。
類風濕性關節(jié)炎患者的正確飲食方法現在大家已經了解了，患者朋友們在日常生活中應該注意掌握這些正確的飲食方法，避免吃一些不利于類風濕性關節(jié)炎病情的食物。希望上述的內容能夠幫助到大家，祝愿患者朋友們能夠早日康復。
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