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股骨頭壞死（缺血性股骨頭壞死）

股骨頭壞死日常應(yīng)該如何進(jìn)行保健　　

時(shí)間：2016-02-19來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　相信您肯定對(duì)股骨頭壞死日常應(yīng)該如何進(jìn)行保健　　的問(wèn)題有所疑問(wèn)，為了幫助患者更好的治療股骨頭壞死，本文將為您做出詳細(xì)的介紹，希望有疑問(wèn)的患者朋友可以用一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行了解。同時(shí)專家表示：大家在生活中若是出現(xiàn)了股骨頭壞死的癥狀后就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，避免病情持續(xù)惡化最終導(dǎo)致股骨頭壞死難以治愈。

　　股骨頭壞死是我們平時(shí)生活中，并不是很常見的一種疾病。很多時(shí)候，我們?cè)谄綍r(shí)生活中，需要多加了解一些關(guān)于如何進(jìn)行股骨頭壞死保健的知識(shí)，這樣的話，能夠有效預(yù)防股骨頭壞死。那么，股骨頭壞死日常應(yīng)該如何進(jìn)行保健呢?

　　下面就是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家給我們的建議。

　　主食：應(yīng)以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細(xì)搭配。

　　副食：應(yīng)多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、**類。

　　股骨頭壞死患者在治療過(guò)程中應(yīng)密切與醫(yī)生配合，并需注意以下事項(xiàng)：

　　(1)必須堅(jiān)持按療程治療，不能半途而廢，也不能時(shí)斷時(shí)續(xù)。

　　(2)治療過(guò)程不能濫用其它治療股骨頭壞死的藥物和手段。

　　(3)治療過(guò)程中不能使用腎上腺皮質(zhì)激素或其它影響療效的藥物，慎用抗炎鎮(zhèn)痛藥。

　　(4)不能飲酒、吸煙，忌辣食物。

　　(5)防止扭傷，跌傷及過(guò)度芝累，適當(dāng)減少夫妻生活，并避免粗暴動(dòng)作。

　　(6)堅(jiān)持減少負(fù)重到骨修復(fù)正常。

　　(7)按治療階段逐漸進(jìn)行功能鍛煉，模造髖關(guān)節(jié)。

　　(8)對(duì)骨修復(fù)過(guò)程不能操之過(guò)急，不必過(guò)于頻繁復(fù)查X線片或CT，因?yàn)榧词共∏楹棉D(zhuǎn)，X線片上也不會(huì)在短期內(nèi)有變化。一般主張，3-6個(gè)月拍片一次為宜。

　　股骨頭壞死患者飲食保健重在活血補(bǔ)鈣。股骨頭壞死是股骨頭血運(yùn)受到阻礙、骨質(zhì)遭到破壞，因此活血通絡(luò)是保健的關(guān)鍵，治療康復(fù)期間多吃有活血功效的食物，可幫助改善股骨頭血運(yùn)暢通，如制作豬蹄冬青飲、牛筋湯、紅杞田七雞等。股骨頭壞死是骨科疾病，補(bǔ)充鈣質(zhì)必不可少，牛奶是含鈣量最高的食物。

　　人體站立和走路時(shí)，股骨頭是身體負(fù)重最大的部位，股骨頭壞死患者對(duì)股骨頭較好的保護(hù)方法就是拄雙拐，防止股骨頭再受重，出現(xiàn)塌陷等惡化情況?；颊卟灰J(rèn)為拄雙拐不雅觀、不方便，與身體健康相比這些都不重要。

　　股骨頭壞死由長(zhǎng)期使用激素類藥物和酗酒等原因引發(fā)，股骨頭壞死患者要慎用激素類藥物，并戒煙戒酒，也要相應(yīng)的節(jié)制性生活，有利于股骨頭壞死的康復(fù)。

　　股骨頭壞死患者保健至關(guān)重要，患者千萬(wàn)不可長(zhǎng)年臥床，會(huì)導(dǎo)致患者下肢肌肉萎縮，造成終生殘疾。另外，患者在不負(fù)重的情況下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，如外展?xùn)練、模仿蹬車訓(xùn)練等。其次，患者在鍛煉過(guò)程中，要在自己的能力范圍內(nèi)進(jìn)行鍛煉;出現(xiàn)動(dòng)作幅度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等情況，不但不會(huì)達(dá)到鍛煉效果，反而會(huì)適得其反。

　　以上就是我們?cè)谌粘Ｉ钪?，可以?duì)股骨頭壞死進(jìn)行有效保健的一些知識(shí)了。很多時(shí)候，股骨頭壞死的治療效果并不如我們平時(shí)進(jìn)行保健和預(yù)防來(lái)的有作用。希望我的這些介紹，能夠幫助大家遠(yuǎn)離股骨頭壞死。

　　以上就是小編對(duì)“股骨頭壞死日常應(yīng)該如何進(jìn)行保健　　”相關(guān)內(nèi)容的具體介紹。希望上述內(nèi)容可以給您帶來(lái)一些幫助。股骨頭壞死危害眾多，因此治療一定要趁早。但是在治療股骨頭壞死時(shí)大家不要盲目的相信一些虛假?gòu)V告和江湖醫(yī)生的“快速”“治療”的一些信息，一定要到正規(guī)專科醫(yī)院進(jìn)行治療，只有這樣才能不會(huì)給患者的病情帶來(lái)更大的危害，才能給患者的身體健康帶來(lái)保障。

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