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　　防止灰指甲的辦法終究是什么?灰指甲在日子中是對(duì)比多見的，該病有必定的感染性，如不及時(shí)醫(yī)治的話，不光會(huì)使病人的形象受損，還會(huì)給病人增加很大的心思擔(dān)負(fù)。因而，關(guān)于灰指甲，必定要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)醫(yī)治。為了防止該病的困惑，我們需求了解防止灰指甲的辦法。

　　1、防止受到感染：

　　避不用共用鞋襪、毛巾及別的潔具。不在公共游泳池、澡堂、桑拿、健身房等地赤足行走。

　　2、改善個(gè)人衛(wèi)生：

　　堅(jiān)持肌膚干爽，夏季可使用爽身粉;勤換衣褲、襪子;防止穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水能夠及時(shí)蒸騰;盡量減少在過熱或過濕潤(rùn)的環(huán)境下作業(yè);及時(shí)醫(yī)治已患有的肌膚癬病，以防止向身體別的部位感染。

　　3、腳部的保健：

　　還要留意腳底、趾間出現(xiàn)搔癢表現(xiàn)時(shí)盡量不要用手去抓。留意不穿不透氣的鞋，不光腳走在地毯、澡堂地板上，這么就能夠下降感染的幾率。盡量別讓足部受傷，特別是指甲，那怕即是一點(diǎn)點(diǎn)小傷也要導(dǎo)致滿足的重視，一但受傷當(dāng)即處理，除消毒外，還要外用抗真菌藥物。

　　4、多加訓(xùn)練：

　　多參與體育訓(xùn)練，以增強(qiáng)機(jī)體反抗致病真菌的才能，重視養(yǎng)分，關(guān)于進(jìn)步抗病才能都是有利的。

　　防止灰指甲的辦法終究是什么介紹完了，我們應(yīng)當(dāng)了解了。因而，為了防止該病的困惑，我們?nèi)兆又袘?yīng)做好以上防止措施，確保身體的健康。

【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】

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