胎停后怎樣調(diào)理身體
時間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
胎停對女性來講，是一個殘酷的事實，不僅表現(xiàn)在身體上，心理打擊傷害的更加直接。為了下次孕育健康寶寶，一定要自我調(diào)節(jié)好心態(tài)，修復(fù)心理創(chuàng)傷，勇敢面對事實，并把自己的身體恢復(fù)放在第一位，只有把身體調(diào)理好了，才能為優(yōu)生優(yōu)育做足準(zhǔn)備。
我們把胎停調(diào)理分為兩個階段：
第一階段：自我調(diào)理，恢復(fù)元氣，讓子宮得以“修生養(yǎng)息”恢復(fù)到較好狀態(tài)。
在流產(chǎn)后，無論是怎樣的流產(chǎn)方式，對女性身體都是一大傷害，母體元氣損傷，子宮壁變薄，身體機(jī)能出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)來潮推遲，在這個時候，最需要做的就是多休息，少活動，也就是我們常說的做好小月子，少做體力活或不做，別著涼，不吃冷飲建議多吃些**、紅棗、小米粥等養(yǎng)身體，流產(chǎn)后自我調(diào)理半個月至1個月就可以進(jìn)行針對性調(diào)理了。
第二階段：針對性調(diào)理。胎停70%的病因是因有體質(zhì)而導(dǎo)致的，像常見的氣血不足、腎虛等，根據(jù)病因針對調(diào)理專業(yè)治療，效果更加顯著。
人體是一個需要各個器官正常工作，其達(dá)陰陽平衡的基礎(chǔ)是五臟六腑無偏盛偏衰。氣血虧虛則機(jī)體失于充養(yǎng)，“胎氣本系血氣”，如果母體氣血虧弱，懷孕后胎氣內(nèi)失氣血濡養(yǎng)，而使胎兒無法正常發(fā)育，腎為先天之本，腎精不足，為先天稟賦不足，腎氣衰弱，則經(jīng)血乏源，胎失所載，孕后易致胎失所養(yǎng)。
有過胎停史患者應(yīng)在末次流產(chǎn)后避孕半年至一年，以中藥調(diào)治，使身體逐漸復(fù)原，若既往未做相關(guān)檢查可在此期間進(jìn)行相關(guān)檢查，且注意測定，了解卵巢功能情況，并按中醫(yī)辨證用藥，以健脾補(bǔ)腎法，且根據(jù)患者自身情況選用補(bǔ)腎陰或補(bǔ)腎陽治療。
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