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　　現(xiàn)在很多人的工作壓力非常大，現(xiàn)在是電腦信息時(shí)代，一坐在電腦前就是好幾個(gè)小時(shí)，坐姿不正確，使之越來越多的人患有腰間盤突出了，給我們的身體及生活都帶來了很大明顯危害。輕者腰部疼痛不止，重者癱瘓，所以積極治療很重要。那么，腰椎間盤突出的常用治療方法是什么?

　　1、物理治療

　　物理治療的方法眾多，主要包括，按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療、磁療(如腰痛治療帶)等。按摩推拿(也有叫手法復(fù)位的)，對(duì)于椎間盤膨出和輕度突出的患者，建議使用手法正骨配合牽引，中藥局部熱敷配合進(jìn)行，但是突出巨大或者椎間盤脫出的病人，不建議進(jìn)行牽引。

　　2、牽引治療

　　主要是應(yīng)用力學(xué)中作用力與反作用力之間的關(guān)系，通過特殊的牽引裝置來達(dá)到治療目的的一種方法，可以起到松弛腰背部肌肉、恢復(fù)腰椎的正常列線、改善突出物與神經(jīng)之間的關(guān)系和腰部的固定和制動(dòng)作用。但在采用牽引治療時(shí)**不是所有的都適合，只有癥狀比較輕微的患者才適合牽引治療法。

　　積極配合醫(yī)生治療固然重要，但是要想盡快擺脫腰椎間盤突出的困擾，還是要靠自己的努力，患者不要操之過急，只要在生活中保持好的生活習(xí)慣，就能擺脫腰椎滑脫的困擾。

【本文由北京德勝門中醫(yī)院骨科供稿】

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