哮喘（支氣管哮喘）
哮喘患者的飲食要注意些什么
時(shí)間：2016-03-16來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
飲食是我們身體所需能量的最直接來(lái)源，所以如果我們平時(shí)飲食不當(dāng)?shù)脑?，是可能?dǎo)致哮喘復(fù)發(fā)的，由此可見平時(shí)我們大家應(yīng)注意合理的飲食，這樣才不會(huì)因?yàn)轱嬍车牟蛔⒁?，結(jié)果導(dǎo)致哮喘發(fā)作，那么下面我們就來(lái)了解一下哮喘患者的飲食要注意些什么。
首先哮喘患者的飲食中應(yīng)該注意多吃一些清淡的食物，容易消化的食物，也應(yīng)該注意不要吃一些脹氣和難消化的食物，一般說(shuō)來(lái)，哮喘患者的飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定?huì)引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
哮喘患者的飲食還應(yīng)該注意少吃一些容易引起哮喘患者過(guò)敏的食物，以免導(dǎo)致過(guò)敏讓疾病更加的嚴(yán)重，許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅(jiān)果類(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等，可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。對(duì)此，在明確過(guò)敏原后，可以通過(guò)飲食調(diào)控來(lái)盡量避免進(jìn)食相應(yīng)的食品，或高度可疑為過(guò)敏原的食品。
哮喘患者的飲食還需要注意不要吃一些油膩的食物，多吃一些化痰利濕的食物，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī)，此時(shí)不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;對(duì)素體有內(nèi)熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
除此之外，哮喘患者的飲食還應(yīng)忌吃(或少吃)食物有**黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
通過(guò)上述對(duì)哮喘患者的飲食要注意些什么的介紹，相信大家對(duì)哮喘飲食注意事項(xiàng)都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了，也希望大家可以運(yùn)用到日常的生活中。專家表示，只要做好上述的這些飲食注意事項(xiàng)，能從一定程度上面避免哮喘的發(fā)作。最后，希望哮喘患者能夠盡早擺脫疾病的困擾，恢復(fù)健康。
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