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股骨頭壞死（缺血性股骨頭壞死）

如何迎接股骨頭壞死的春天

時(shí)間：2016-03-17來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　股骨頭壞死患者也能迎接自己的春天?答案當(dāng)然是肯定的。據(jù)網(wǎng)上公開的一項(xiàng)“股骨頭壞死能治好嗎”投票活動(dòng)結(jié)果顯示，有89%的網(wǎng)友投了肯定的一票，意思是能治好的。所以，患者們?cè)诨疾∑陂g如果有積極且堅(jiān)持的配合醫(yī)生治療，外加必要的日常生活注意，那么迎接我們股骨頭壞死病人的春天完全是沒(méi)有任何問(wèn)題的! 那該怎么做呢?怎么做才能使自己那難纏的股骨頭壞死早期好轉(zhuǎn)、早日恢復(fù)健康呢?接下來(lái)就對(duì)于股骨頭壞死病人在患病期間該怎么做，列出了自己積累的經(jīng)驗(yàn)，希望可以給有需要的人也帶來(lái)幫助。

　　一、重在治療，不同時(shí)期選對(duì)方法很重要! 專家指出，股骨頭壞死治療目前并沒(méi)有任何一個(gè)藥物是**，但仍可試用促進(jìn)骨和軟骨營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)的藥物。尤其是早中期股骨頭壞死患者，配合臨床常用藥物來(lái)達(dá)到治愈目的。

　　二、配合鍛煉，股骨頭壞死功能鍛煉操不能少! 對(duì)于早中期股骨頭壞死患者，比較推薦局部限制運(yùn)動(dòng)。如坐式屈髖運(yùn)動(dòng)、坐式抱膝運(yùn)動(dòng)、足跟分合運(yùn)動(dòng)、足尖分合運(yùn)動(dòng)、膝部分合運(yùn)動(dòng)、前屈后伸運(yùn)動(dòng)、內(nèi)收外展運(yùn)動(dòng)、內(nèi)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等鍛煉法，可以避免股骨頭負(fù)重，防止病情加重，利于疾病恢復(fù)。對(duì)于晚期需要臥床的患者，可以在床上做一些簡(jiǎn)單的曲腿、伸腿等動(dòng)作。如空踏、直腿抬高、臥位旋轉(zhuǎn)、臥位抱膝、臥位后伸、臥位屈伸等鍛煉法，結(jié)合自身體力情況，適當(dāng)進(jìn)行富康鍛煉，不僅有利于緩解肌肉萎縮，對(duì)于配合藥物治療會(huì)起到更好的療效。

　　擁有健康心態(tài)，才能更好迎接股骨頭壞死春天! 這一點(diǎn)雖然比不上用藥與鍛煉，但對(duì)于股骨頭壞死患者而言，無(wú)論處于哪個(gè)階段，卻是非常至關(guān)重要的一點(diǎn)。因?yàn)楣晒穷^壞死的治療本身就是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，在治療的道路上，更需要保持良好的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極治療。此外，還需要注意的是，春季早晚溫差大，除去做好保暖工作外，患者還可以多吃一些健康營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜，注意飲食搭配調(diào)節(jié)，忌食辛辣、油膩食物，忌食煙酒，這樣積極配合藥物治療的話，才能早一點(diǎn)達(dá)到治愈目的。

【本文由云開藥網(wǎng)供稿】

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