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急性支氣管炎（外感咳嗽）

如何才能有效預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作

時(shí)間：2016-03-17來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　如何才能有效預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作?急性支氣管炎的發(fā)病嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量，因此，我們大家對(duì)于該疾病一定要提高警惕，積極做好相關(guān)預(yù)防措施，只有這樣才能避免受到該疾病的侵害。由于急性支氣管炎發(fā)病原因比較多，因此預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作方法必須要全面。為了便于大家了解，下面就做下詳細(xì)的介紹，希望大家能引起重視，積極做好預(yù)防工作。

　　1、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行耐寒鍛煉，如堅(jiān)持冷水洗臉，冷水洗浴，條件許可亦可冷水游泳，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，可以有效預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作。

　　2、預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作要積極預(yù)防上呼吸道感染，做好相關(guān)保護(hù)工作，防止有害氣體、酸霧和粉塵的外襲，是預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作的有效措施。

　　3、在急性支氣管炎發(fā)生前應(yīng)用流感疫苗。流感疫苗經(jīng)鼻腔噴霧的方法進(jìn)行免疫，有降低流感發(fā)病率的效果?？紤]到流感病毒株常發(fā)生變異建議選當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐牧餍卸局曛瞥梢呙?，可取得較好的免疫效果。

　　4、預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作必須要保持無煙的環(huán)境，因?yàn)闊煵葜械臒熃褂?、一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)能夠長期刺激呼吸道黏膜形成一種持續(xù)性的慢性損害，遏制了呼吸道和肺抵御疾病的能力，極其容易誘發(fā)急性支氣管炎，肺炎等疾病。

　　5、預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作需做到飲食宜清淡易消化，多吃蔬菜和有化痰止咳作用的果品，如大白菜、菠菜、油萊、胡蘿卜、柑伺、梨、百合、蓮子等，少吃魚、蝦、肥肉及煎炸食品，忌食辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣食物。

　　6、我們生活與居住的環(huán)境要盡量避免有粉塵、煙霧、油漆的空氣污染，平時(shí)打掃房間是較好是濕掃，以免塵土飛揚(yáng)，清掃后要痛風(fēng)。寒冷季節(jié)外出要戴口罩，減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激，也是預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作的有效措施。

　　以上就是關(guān)于“如何才能有效預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家的了解有幫助。提早做好預(yù)防急性支氣管炎發(fā)作的措施，可以有效降低該疾病的發(fā)病率。因此，大家對(duì)以上介紹的方法還需引起重視，積極預(yù)防。

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