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　　冬天溫度比較低，天氣寒冷，許多人喜歡整日待在空調(diào)房間內(nèi)，或者是門(mén)窗緊閉。這些不良的習(xí)慣對(duì)于咽炎疾病是非常不利的，空氣不流通時(shí)，不僅呼吸不暢容易感冒，還會(huì)加重咽炎疾病。因此，冬天要尤為主要好咽炎疾病的防護(hù)。下面就為朋友們講解一下。

　　冬季感冒易患咽炎：

　　咽炎是鼻咽部粘膜的炎癥，好發(fā)于冬春季節(jié)，兒童成人均可發(fā)病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般為感冒的先兆，初起為弱病毒侵襲鼻腔，繼而為咽腔內(nèi)組織感染;慢性鼻咽炎多為上呼吸道感染后的結(jié)果，由鼻腔、鼻竇、咽喉部的感染所致。

　　空氣質(zhì)量不良的環(huán)境最容易引發(fā)這類(lèi)疾病。如室內(nèi)溫度太高，空氣干燥，肺部呼吸有灰塵感，細(xì)菌刺激鼻腔、喉部引發(fā);房間內(nèi)落塵和霉菌滋生;家中長(zhǎng)期有人吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中;室內(nèi)有過(guò)度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;家中飼養(yǎng)寵物如貓、狗、鳥(niǎo)、兔、鼠等。

　　臨床研究表明，感冒、哮喘、咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的發(fā)生，都同生活在不良的環(huán)境中有關(guān)。冬春季節(jié)鼻咽炎高發(fā)尤其與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。

　　睡覺(jué)時(shí)房間內(nèi)溫度太冷，身體無(wú)法保暖，特別是腳一直很冷;早晨起床沒(méi)及時(shí)穿衣服;洗澡或洗發(fā)后沒(méi)及時(shí)擦干身體把衣服穿好及吹干頭發(fā);冷天早晨出門(mén)或騎車(chē)不帶口罩，使口鼻受干冷空氣的刺激等。專(zhuān)家指出，種種不良的生活小節(jié)，往往釀成疾病。想要有效預(yù)防鼻咽炎，應(yīng)盡量避免及減少生活環(huán)境致病因子。

　　急性咽炎起病急，癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。針對(duì)病癥及時(shí)進(jìn)行治療，可防止向慢性轉(zhuǎn)化。想要有效預(yù)防咽炎，除應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏源及減少環(huán)境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能減少或消除咽炎發(fā)生的痛苦。

　　冬季寒冷的季節(jié)，患者應(yīng)學(xué)會(huì)護(hù)理好自己的咽炎，多喝水，保持空氣的流通。寒冷的季節(jié)也應(yīng)該加強(qiáng)自己體育鍛煉，提高自己的抗病能力，保持好充足的睡眠。另外，病人還應(yīng)忌口不吃梨子、西瓜、西紅柿和橘子。在這里祝愿那些病人能夠恢復(fù)健康。

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