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　　冬季預(yù)防心肌炎常見(jiàn)的措施有哪些?大家都知道心肌炎主要是感染病菌導(dǎo)致的疾病，而冬季的來(lái)臨，很多患者都會(huì)患上此病，心肌炎的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了患者的健康，因此，隨著冬季的來(lái)臨，需要做好心肌炎預(yù)防工作。那么，冬季預(yù)防心肌炎常見(jiàn)的措施有哪些?預(yù)防心肌炎需要從避免感染、合理飲食等方面做起，下面就隨我們一起來(lái)了解吧。

　　近年來(lái)，根據(jù)調(diào)查研究，越來(lái)越多的人遭受到心肌炎的折磨，這種病對(duì)我們的身體危害很大，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致死亡，我們一定要重視起來(lái)。冬季是非常容易引起心肌炎的季節(jié)，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下冬季預(yù)防心肌炎的方法。

　　冬季預(yù)防心肌炎常見(jiàn)的措施如下：

　　1、預(yù)防心肌炎，勞逸結(jié)合

　　如預(yù)防心肌炎，專(zhuān)家表示，應(yīng)避免情緒突然激動(dòng)或體力活動(dòng)過(guò)度而引起身體疲勞，使機(jī)體免疫抗病能力降低。

　　2、預(yù)防心肌炎，適當(dāng)休息

　　如果是急性發(fā)作期，要臥床休息2-4周，急性期后仍應(yīng)休息2至3個(gè)月。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大，就需要休息6-12個(gè)月，直到癥狀消失，心界恢復(fù)正常。而心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、工作、熬夜，預(yù)防心肌炎。

　　3、預(yù)防心肌炎，避免感染

　　病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特別是預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對(duì)于容易得感冒的朋友，在日常要注意營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)勞，要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。另外，要減少不必要的外出，必須外出時(shí)應(yīng)注意防寒保暖。在感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人口擁擠的公共場(chǎng)所活動(dòng)，預(yù)防心肌炎。

　　通過(guò)“冬季預(yù)防心肌炎常見(jiàn)的措施有哪些”的介紹，希望大家及時(shí)了解，心肌炎是很容易出現(xiàn)的，大家在冬季一定要格外重視，大家需要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)以及免疫力。希望上面文章可以幫助到患者們。

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