要正確的預(yù)防性交障礙
時間：2016-03-28來源：求醫(yī)網(wǎng)
造成性交障礙的原因有很多，性交障礙分為女性性交障礙和男性性交障礙，性交障礙的形成有心理因素也有其他如疾病因素，性交障礙的預(yù)防方法是什么?
1、樹立性的正確認識
由于我國受到幾千年封建思想的影響，把性知識神秘化，或視為下流淫穢，從不公開討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現(xiàn)象。認為性行為不光彩、下流，性交無非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會對正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。
2、去除精神壓力
除上述的許多錯誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會產(chǎn)生強大的精神壓力，遏制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。
3、創(chuàng)造安定的性交環(huán)境
性交的環(huán)境對性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響，應(yīng)避免性交外的任何干憂。
4、相互照顧各自的愛好
性交常是男女愛情的最高表現(xiàn)，在做愛和性交的過程中，如能相互照顧，各自主動地投其所好，可增進愛情，增長快感。
5、熟知性器官的生理功能
性交前做愛和性交時，應(yīng)充分注意到最易誘發(fā)性興奮的部位。
6、注意表示性要求的藝術(shù)性
當要向性伴提出性要求時建議不要直言，注意表達的藝術(shù)。
7、創(chuàng)造一個十分輕松愉快的氣氛
性交前和性交時，必須保持親熱和睦的氣氛和情緒
【本文由北京長虹醫(yī)院供稿】
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