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泌尿系結(jié)石（尿石）

有效預(yù)防泌尿系結(jié)石的方法有哪幾種

時(shí)間：2016-03-29來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　有效預(yù)防泌尿系結(jié)石的方法有哪幾種?泌尿系結(jié)石是腎、輸尿管、膀胱、尿道結(jié)石的總稱，一般以腎與輸尿管結(jié)石比較常見，由于泌尿系結(jié)石對(duì)人體傷害極大，所以預(yù)防泌尿系結(jié)石很關(guān)鍵，建議各位生活中多飲水、多活動(dòng)，對(duì)預(yù)防泌尿系結(jié)石有很大幫助，那么有效預(yù)防泌尿系結(jié)石的方法有哪幾種?下面我們針對(duì)此問題進(jìn)行具體介紹。

　　1、為預(yù)防泌尿系結(jié)石平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣以增加尿量，稱為“內(nèi)洗滌”，有利于體內(nèi)多種鹽類、礦物質(zhì)的排除。當(dāng)然，應(yīng)該注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過高的水。

　　2、為預(yù)防泌尿系結(jié)石平時(shí)要多活動(dòng)，如散步、慢跑等。體力好的時(shí)候還可以原地跳躍，同樣有利于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)。

　　3、注意膳食結(jié)構(gòu)，泌尿系結(jié)石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系。因此，注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)能夠預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。根據(jù)泌尿系結(jié)石成分的不同，飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案。如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　4、治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病甲狀旁腺功能亢進(jìn)(甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等)會(huì)引起體內(nèi)鈣磷代謝紊亂而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會(huì)造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現(xiàn)象。尿中的有機(jī)物沉積“老化”后，就可能增大而變成非晶體的微結(jié)石。所以，治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病對(duì)于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)也非常重要。

　　5、預(yù)防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是泌尿系結(jié)石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到泌尿系結(jié)石癥的防治效果。

　　6、服用中藥每隔一定時(shí)間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利于排出體內(nèi)細(xì)小的結(jié)石。如果條件允許，也可找中醫(yī)師根據(jù)泌尿系結(jié)石患者的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。

　　以上就是有效預(yù)防泌尿系結(jié)石的方法有哪幾種的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要生活中能夠做好預(yù)防泌尿系結(jié)石的工作，那么我們患上泌尿系結(jié)石的機(jī)率就會(huì)大大降低。

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