羅圈腿(膝內(nèi)翻)
教您生活中如何診斷羅圈腿
羅圈腿,有很多個(gè)外號(hào),比如O型腿、弓形腿、籮筐腿,其實(shí)在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)上,它是有一個(gè)專業(yè)的名字的,叫膝內(nèi)翻,指的是在膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度,故此稱為膝內(nèi)翻。但是關(guān)于羅圈腿的嚴(yán)重程度是怎樣診斷的,我們就可能不是很了解了,通過下面的介紹,教您生活中如何診斷羅圈腿。
羅圈腿的診斷之癥狀診斷:
人體正常股骨縱軸線與脛骨縱軸線交角170°~179°,如果大于180°為內(nèi)翻畸形,小于170°則為外翻畸形。也可測量股骨角和脛骨角來判斷膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻。那么,如何來判斷O型腿的嚴(yán)重程度呢?一般臨床上主要根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距兩個(gè)指標(biāo)來判斷羅圈腿的嚴(yán)重程度。
所謂常態(tài)膝距,指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí),雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離,所謂主動(dòng)膝距,指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
根據(jù)常態(tài)膝距和主動(dòng)膝距的大小,羅圈腿可分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
度:常態(tài)膝距在3厘米以下,主動(dòng)膝距為0。
?、蚨龋撼B(tài)膝距在3厘米以下,主動(dòng)膝距大于0。
?、蠖龋撼B(tài)膝距在3厘米~5厘米之間。
?、舳龋撼B(tài)膝距大于5厘米。
羅圈腿的診斷之鑒別:
“X”型腿:是指孩子兩膝靠攏站立時(shí)兩踵(腳后跟)依然分得很開的腿形而言。如將雙踵靠攏,則兩膝就會(huì)前后重合起來。
八步矯正法:向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走八步。
鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去即可。
以上的內(nèi)容介紹教您生活中如何診斷羅圈腿,相信通過剛才大家的仔細(xì)閱讀,大家對(duì)羅圈腿都有了更進(jìn)一步的了解, 如果我們真的有這方面的情況的話,還是要去醫(yī)院詢問一下醫(yī)生,相關(guān)的解決辦法的,畢竟羅圈腿對(duì)我們的外觀形象是有影響的。
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