口腔潰瘍是一種常見癥狀，易復(fù)發(fā)，有些甚至容易惡變，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與惡性口腔潰瘍還是比較容易區(qū)分的。可以通過以下幾個方面來自我辨別：

　　(1)找潰瘍發(fā)生的原因 有無口腔創(chuàng)傷史，如被食物燙傷、扎傷、咬傷等;有無患過口腔黏膜病;有口腔創(chuàng)傷史、無口腔局部壓迫、腫脹、功能受限以及腫塊，多為復(fù)發(fā)性潰瘍。

　　(2)觀察潰瘍面形狀 面朝向窗口或光線充足的地方，用不銹鋼湯匙柄撥開頰部，通過鏡子找到潰瘍部位仔細(xì)觀察。如發(fā)現(xiàn)潰瘍表淺，表面光滑，邊緣不高出正常黏膜，顏色鮮紅，呈圓形或橢圓形，且為多個潰瘍，則良性的可能性大;反之，潰瘍底部為較深的凹陷，表面高低不平，邊緣隆起，呈暗紅色，形態(tài)不規(guī)則，且為單個較大潰瘍，則要警惕惡性的可能。

　　(3)觸摸潰瘍面 洗凈雙手，用手指輕輕觸摸潰瘍面及其周圍部位，良性潰瘍摸起來柔軟;如在潰瘍的周圍和基底都摸到硬塊，硬度可以與鼻尖和額頭的硬度來作對照，如與鼻尖硬度相似為中等硬度，與額頭硬度相似為高度硬度。潰瘍的硬度越高，惡性的可能性就越大。觸摸時感覺潰瘍面疼痛劇烈屬良性潰瘍，相反惡性潰瘍疼痛就不很明顯。

　　(4)觸摸淋巴結(jié) 閉口，四指并攏，右側(cè)面用左手，左側(cè)面用右手，輕輕地觸摸附近淋巴結(jié)。觸摸順序為：先摸耳廓前后方，然后到下頜角，最后沿著頸側(cè)一直摸到鎖骨，仔細(xì)辨別是否有腫大的淋巴結(jié)。如果摸到腫大的淋巴結(jié)，應(yīng)仔細(xì)多摸幾次辨別淋巴結(jié)腫大的情況。通常良性潰瘍引起的淋巴結(jié)腫大，表面光滑，活動。如摸到的腫大淋巴結(jié)，表面高低不平、不活動，往往提示惡性。

　　根據(jù)以上自檢結(jié)果，若懷疑為惡性，則必須盡快去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。