風(fēng)濕病是困擾很多女性朋友的一個(gè)疾病，特別是身剛剛生完孩子的女性。風(fēng)濕病月子該如何治療的問題讓很多女性朋友頭疼不已，要想解決我們可以這樣做：注意管理自己的情緒，飲食要均衡，做好休息調(diào)整，身體保暖很重要。風(fēng)濕病月子的治療主要是要做好生活中的細(xì)節(jié)，這樣才能讓身體更健康。

　　由于個(gè)人體質(zhì)的不同，很多女性朋友會(huì)在產(chǎn)后感染上風(fēng)濕病，月子期間調(diào)理風(fēng)濕病是一門很重要的學(xué)問，了解這方面的知識(shí)對(duì)于調(diào)理自己 的身體健康是很有好處的。部分缺乏經(jīng)驗(yàn)的女性朋友不知道該如何調(diào)理，今天小編就來跟大家分享一些這方面的知識(shí)。

　　第一、管理好自己的心情

　　這一點(diǎn)很重要風(fēng)濕病在月子期間的發(fā)病跟產(chǎn)婦的精神狀態(tài)有很大關(guān)系，如果說在做月子期間有產(chǎn)后抑郁等消極精神情緒的話，就很容易讓產(chǎn)婦的風(fēng)濕病加重，反而如果說產(chǎn)婦保持良好的精神狀態(tài)與心情愉悅放松的話，對(duì)于改善這種風(fēng)濕病的病痛很有幫助。

　　第二、飲食均衡要均衡

　　產(chǎn)婦的飲食要特別注意，除了營(yíng)養(yǎng)搭配要豐富以外，還要注意均衡，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，忌每天大魚大肉，過度補(bǔ)充脂肪。還要多吃一些豐富的水果與蔬菜，盡量不要挑食。另外為了給寶寶提供足夠的奶水，產(chǎn)婦還需要補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類，用砂鍋慢燉的湯很有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)奶是很有幫助的，對(duì)于月子期間治療風(fēng)濕病有一定的調(diào)養(yǎng)作用。

　　第三、休息調(diào)整很重要

　　產(chǎn)婦在生完寶寶后身體的完全恢復(fù)還需要比較長(zhǎng)的一段時(shí)間，月子期間的休息調(diào)整工作需要做到位。產(chǎn)后一定要注意休息與睡眠，前兩天較好是能夠臥床好好休息，寶寶盡量給家人看管，讓產(chǎn)婦睡眠得到補(bǔ)充。在產(chǎn)后的一個(gè)月的時(shí)間里都要做好休息不要工作，盡量不要讓身體過度勞累，不要干重活。如果給身體增加過多負(fù)擔(dān)，而且會(huì)加重風(fēng)濕的程度，不利于身體風(fēng)濕疾病的恢復(fù)。

　　第四、身體保暖是關(guān)鍵

　　產(chǎn)后的保暖工作一定要做好，特別是身體體質(zhì)本來就很差的女性朋友。一定要避免吹到冷風(fēng)，晚上避免著涼，蓋好被子，夏天也是，盡量少吹空調(diào)。如果這個(gè)保暖工作沒有做好的話，很容易人產(chǎn)婦發(fā)生感冒或者受風(fēng)寒的狀況。做月子期間要多注意腹部及腳步的保暖工作。保暖工作做好后，身體風(fēng)濕狀況也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

　　以上是我們對(duì)月子期間治療風(fēng)濕病的一個(gè)解讀，具體的做法有：注意管理自己的情緒，飲食要均衡，做好休息調(diào)整，身體保暖很重要。對(duì)于月子期間的各種生活細(xì)節(jié)一定要多加注意，特別是經(jīng)驗(yàn)不足的新手媽媽來說，需要多加積累知識(shí)，這樣對(duì)于治療月子期間的風(fēng)濕病才有效果。