用艾草和生姜泡腳可以祛濕，對治療類風濕有一些效果。

　　艾葉可以用來做艾灸

　　艾灸，是中醫(yī)針灸療法中的灸法。用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經氣的活動來調整人體臟腑等紊亂的功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。該法有溫經通絡，升陽舉陷，行氣活血，祛寒逐濕，消腫散結，回陽救逆等作用，并可用于保健。對慢性虛弱性病癥和風、寒、濕邪為患的疾病尤為適宜。

　　艾葉泡腳

　　用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病，還可以祛除體內的寒氣濕氣。

　　用法：將艾葉或者艾條撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗。泡完腳后再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，好好休息，一般連泡2～3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。對于身體寒濕重的患者，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

　　注意：泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足，會引起頭暈、頭痛。

　　方法一：艾草加上花椒能夠除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

　　方法二：艾草加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環(huán)不好，手腳麻痹和局部瘀血等情況。

　　方法三：艾草加上生姜能夠有效的治療治風寒感冒、關節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘等一系列的疾病。