痛風和腳似乎是天敵，只要有痛風的病人一旦發(fā)病，首先疼的就是腳，首先腫起來的也是腳，這給痛風的病人帶來了諸多的不便，最容易影響的就是患者的行走問題。加上痛風總是愛“找”中老年人，本來中老年人行動就開始變得困難，痛風更是讓他們苦不堪言，因此消除痛風腳腫顯得尤為重要。

　　痛風是由于高尿酸血癥所導致的關(guān)節(jié)疼痛，主要表現(xiàn)為病變關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛，嚴重時會導致關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)殘疾等嚴重的病變，是一種多發(fā)于中老年男性的慢性消耗性疾病。痛風發(fā)作時，患者除了感覺到疼痛，還會看到腳明顯腫脹，進而導致行走不便，這對于老年患者來說，是一種嚴重消除痛風的方法有哪些呢?下面讓我們一起來看一下。

　　1、飲食方面

　　少吃含高嘌呤的食物，如海產(chǎn)品、雞鴨鵝肉、濃湯等食物，而多食用**，蔬菜，水果等。也可以將食物與可以治療痛風的藥物相結(jié)合食用。

　　2、藥物方面

　　痛風是由高尿酸血癥引起的，所以治療痛風腳腫多選用的是降酸利尿的藥物，但是在吃藥時，要注意不能過度降酸，以免引起轉(zhuǎn)移性痛風。而且在選用這些藥物時，要注意藥物的副作用，不能一味顧著治療痛風而忽略了藥物帶來的傷害。中藥中有許多治療痛風腳腫的藥物(如辣木籽、忍冬藤等)，雖然療效不及西藥快，但是副作用小。

　　3、適當運動

　　對于許多痛風的老人家來說，運動似乎已經(jīng)離他們很遠，因為除了年老關(guān)節(jié)活動不利，還有痛風困擾，這樣更是讓他們邁不動腿。其實對于痛風患者來說，適當?shù)倪\動(如慢跑、有用、爬山等)不僅僅可以提高身體的素質(zhì)，還可以緩解通風帶來的關(guān)節(jié)僵硬，消除腳腫。但是運動不可以過量，高輕度的運動只會加重病情。

　　從上面的三個方法看來，消除痛風腳腫的方法并不是很難，但是如果要堅持幾十年都這么做，對于痛風患者來說，這是一種挑戰(zhàn)。其實治療一種疾病，主要是針對疾病的病因來進行的，預(yù)防疾病也是一樣的，如果我們能從一開始就明確引起痛風的病因，并在日常生活中多加防范，相信痛風就不會找上門了。