專家說強(qiáng)直性脊柱炎是一種由脊柱病變而引發(fā)的一種慢性疾病，男性青年是該病的高發(fā)人群，目前引起強(qiáng)直性脊柱炎的病因還不清楚，主要與一些不正確的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，其中不良姿勢會誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生，具體內(nèi)容下面為您詳細(xì)介紹。

　　1、保持良好的心態(tài)。由于強(qiáng)直性脊柱炎病程綿長，發(fā)病時(shí)使得不少患者坐立難安。所有患者都迫切希望本病能早日痊愈，導(dǎo)致很多患者在治療過程中存在急躁情緒，對長期治療缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，有的患者甚至對治療失去信心，這種半途而廢的做法是非常不正確的。強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療中應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

　　2、保持正確的生理姿勢。不良的坐姿也是誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的主要因素，因此為了防止脊柱畸形和僵直現(xiàn)象的發(fā)生，患者在休息的時(shí)候一定要保持適當(dāng)?shù)捏w位，睡覺的時(shí)候較好采取仰臥位建議是不墊枕頭睡硬板床;站立的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量挺胸特需;坐位時(shí)較好桌子要高一些，椅子要矮一些，保持脊柱呈一條直線。專家建議，患者朋友還應(yīng)盡量減少做過重的體力活，以防身體照成第二次傷害。

　　3、功能性鍛煉。大部分強(qiáng)直性脊柱炎患者由于疼痛，因而長期臥床不活動(dòng)，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因而，強(qiáng)制性脊柱炎患者如果不是疼痛特別嚴(yán)重，必須臥床休息的，應(yīng)當(dāng)做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如堅(jiān)持作擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動(dòng)等。

　　以上為您介紹的不良姿勢會誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎，專家說強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生給患者的工作和生活帶來了很大的影響，因此只有積極進(jìn)行治療，才能緩解病情的發(fā)生，目前治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法有很多種，其中中醫(yī)療法具有副作用小，持續(xù)藥效時(shí)間長等特點(diǎn)是，深受患者的認(rèn)可。