長(zhǎng)期以來,在市委、市政府和市衛(wèi)生局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,宜昌市婦幼保健院堅(jiān)持以“保護(hù)婦女兒童健康,提高出生人口素質(zhì)”為己任,集保健、醫(yī)療、科研、教... [ 詳細(xì) ]
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怎樣讓孩子少生病
時(shí)間:2012-10-29 15:15來源:求醫(yī)網(wǎng)
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:要使小兒安,略帶三分饑和寒。要讓孩子逐漸適應(yīng)環(huán)境,而不是我們?nèi)I(yíng)造一個(gè)環(huán)境來迎合寶寶機(jī)體的不斷變化。我們能營(yíng)造的、相對(duì)理想的環(huán)境為:通風(fēng)良好、無塵、無污染的環(huán)境
衣著:
寶寶的衣著要求:只要舒適,不要時(shí)尚。
?暖色、寬松、純棉、設(shè)計(jì)合理,才能達(dá)到舒適境界。
?對(duì)于小女孩,應(yīng)盡早廢棄開檔褲
?鞋子盡量穿棉質(zhì)的
?對(duì)于一歲以下的嬰兒,特別是6個(gè)月 以下的小嬰兒,褲腰不能太緊,位置不能超過臍上一公分。
飲食
?良好的進(jìn)食環(huán)境
?良好的、健康的進(jìn)食習(xí)慣:按時(shí)、按量,不偏食。按規(guī)律添加輔食。不能讓寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,亦不能導(dǎo)致肥胖
?媽媽應(yīng)每天變著花樣為寶寶烹飪,要適合寶寶的口味。
?常見誤區(qū):寶寶不能吃鹽及其他佐料,不能和大人吃一樣的飯菜,要吃細(xì)軟的等等
情感
?要和孩子親密接觸:目光、語(yǔ)言、撫觸
?常帶著愛撫、有節(jié)奏地去輕拍寶寶,而不是隨意搖晃
?要讓寶寶的頭靠在媽媽的左胸,寶寶易平靜下來。
生病后
?不要隨意自行判斷、喂藥。應(yīng)及時(shí)就醫(yī),咨詢專業(yè)醫(yī)療人員
?嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議
?注意觀察小孩的狀況,特別是精神狀況、飲食狀況、大小便狀況、睡眠狀況
?一旦發(fā)現(xiàn)小孩狀況變差,應(yīng)及時(shí)復(fù)診
?寶寶患病不能耽誤,要迅速控制
常見的育兒誤區(qū)
?發(fā)熱
?用消炎藥
?尿黃時(shí)就喝“清火”藥
?洗澡常用沐浴露、盆浴
?生病后不能洗澡
?生病時(shí)食欲差,要吃健脾胃的藥
發(fā)熱
?發(fā)熱:家屬?gòu)?qiáng)烈要求立即退熱、體溫越高越捂、以是否退熱來衡量疾病轉(zhuǎn)歸
?發(fā)熱是人體與疾病斗爭(zhēng)的結(jié)果。疾病的嚴(yán)重程度大多與體溫高低不成正比,而與持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)
?感染病原體后,只要合理治療,發(fā)過熱的寶寶往往能獲得較長(zhǎng)久的免疫力
消炎藥
?一有感冒癥狀就吃消炎藥(抗菌素)
?若需要吃消炎藥,因怕副作用而不給有效劑量,或者為了增加療效而超劑量
?認(rèn)為用了抗菌素后就認(rèn)為以后用藥就沒效了,即使必須用抗菌素,不管病情需要,只允許用“青霉素”
尿黃
?尿黃一般提示體內(nèi)缺水,是機(jī)體處于病態(tài)的綜合表現(xiàn),而不是單純“上火”。不能盲目用瀉火藥,如金銀花露等,否則,機(jī)體內(nèi)環(huán)境會(huì)更糟。
?在家應(yīng)多給孩子喝水,若是腹瀉,可給淡鹽水或加鹽的米湯以糾正脫水;若伴隨尿痛(或排尿時(shí)哭鬧)等泌尿系癥狀,應(yīng)查尿;若尿的顏色明顯深,甚至呈醬油色,應(yīng)及時(shí)就診,可能有溶血等嚴(yán)重疾病。
洗澡
?每天洗澡用沐浴露或香皂是不正確的。
?可致皮膚干燥、接觸性皮炎,女嬰可致外陰炎,甚至泌尿系感染。
?提倡淋浴。
生病后能洗澡
?若有發(fā)熱,洗溫水澡可退熱,但要把握時(shí)機(jī),只有當(dāng)四肢很溫暖時(shí)洗溫水澡才能起到降溫的作用,否則可使體溫更高,甚至抽搐。
?若洗澡的方法科學(xué),是不會(huì)引起孩子生病或病情加重的。盆浴初始溫度38-40 ℃、流動(dòng)水為40-45 ℃。
生病期間要健脾胃(吃補(bǔ)藥)
一般地,若有發(fā)熱、機(jī)體感染未控制是不適合用補(bǔ)藥的,需調(diào)理一段時(shí)間,再用補(bǔ)藥。否則病情難恢復(fù)。