一、飲食

　　1、 產(chǎn)婦分娩后，及時(shí)給產(chǎn)婦補(bǔ)充能量，根據(jù)食量大小，可以吃2—8個(gè)紅糖煮**。

　　2、產(chǎn)后即可進(jìn)普食和常溫水果(忌生、冷、辛辣、大油葷食物)。產(chǎn)婦一般2—3天才會(huì)解大便，所以大便前宜進(jìn)易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的軟食物，以保證乳汁充足、大便通暢，利于切口恢復(fù)愈合。待大便正常后正常飲食。

　　二、小便

　　產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)必須自解小便，避免產(chǎn)后尿潴留的發(fā)生。因產(chǎn)婦臥床時(shí)間較長(zhǎng)，須預(yù)防產(chǎn)后虛脫暈倒，第1次下床前先半臥位30分鐘，再坐位30分鐘，最后雙腿下垂30分鐘，無頭暈、冷汗等不適再逐步下床解小便、活動(dòng)。

　　三、會(huì)陰

　　會(huì)陰部每次大小便后溫水清洗，擦干，勤換衛(wèi)生巾，保持干爽，如有炎癥可在醫(yī)生指導(dǎo)下用對(duì)癥的外用藥(禁忌坐浴)。

　　四、乳房

　　1、第1—2天分泌的是初乳，呈清亮淡黃色，營(yíng)養(yǎng)最為豐富，盡量讓寶寶多吸，可以讓寶寶減少腹瀉和感冒。母親與新生兒同步睡眠，有利于乳汁分泌和產(chǎn)后恢復(fù)。

　　2、雙側(cè)乳汁應(yīng)盡量讓寶寶吸空，吸不完的乳汁要擠空，以免引起乳汁淤積，嚴(yán)重者還可引起急性乳腺炎。