一、以自我感覺(jué)來(lái)估計(jì)血壓的高低

　　長(zhǎng)期患高血壓者，由于對(duì)高血壓產(chǎn)生了“適應(yīng)”性，所以即使血壓明顯升高，也無(wú)任何不適。正確的做法是，患者應(yīng)主動(dòng)定期測(cè)量血壓，每周至少測(cè)量血壓1次。

　　二、用藥不規(guī)則

　　有些病人不能堅(jiān)持服藥，有時(shí)服藥，有時(shí)又不服，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，造成心、腦、腎等重要臟器長(zhǎng)期受損。

　　三、血壓控制正常，即停藥

　　這種服藥方法，將導(dǎo)致血壓出現(xiàn)“升高—降低—升高”的不穩(wěn)定情況。由于血壓波動(dòng)較大，不僅達(dá)不到理想的降壓效果，還會(huì)引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。正確的方法是，服藥后出現(xiàn)血壓下降，可采用維持量繼續(xù)服藥，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整，而不應(yīng)斷然停藥。

　　四、“盲目治療”

　　有的患者長(zhǎng)時(shí)間一味服藥而不定期到醫(yī)院檢查，這樣易產(chǎn)生藥物副作用。不同的病人需根據(jù)其病程、年齡、個(gè)體差異、臟器功能等情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)乃幒瓦m當(dāng)?shù)乃幜俊?/p>

　　五、單純依賴(lài)降壓藥，不做綜合性治療

　　高血壓治療上需要采取綜合性的措施，否則難以取得理想的治療效果。在治療過(guò)程中，除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要注意勞逸結(jié)合，飲食宜清淡、少鹽，適當(dāng)?shù)貐⒓游捏w活動(dòng)，減輕體重等，同時(shí)對(duì)高脂血癥、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等危險(xiǎn)因素均應(yīng)進(jìn)行積極的干預(yù)。

　　六、認(rèn)為降壓藥屬于“頂藥”，服不服藥沒(méi)有多大差別

　　90%以上的高血壓患者均屬于原發(fā)性高血壓(原因不明的高血壓)，必須用藥物來(lái)控制血壓，以減少和推遲臟器的損害，延長(zhǎng)壽命。

　　七、不求醫(yī)，自行購(gòu)藥治療

　　目前市場(chǎng)上治療高血壓的藥物多達(dá)幾十種，各有適應(yīng)癥和一定的禁忌癥，病人的情況也各不相同，自行購(gòu)藥服用，帶有一定的危險(xiǎn)性?？茖W(xué)地、合理地治療，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。

　　八、自認(rèn)為血壓只是偏高，不值得治療

　　一般來(lái)說(shuō)，成年人的血壓超過(guò)140/85mmHg，即可認(rèn)為患有高血壓。部分早期高血壓患者，血壓處在上述的邊緣狀態(tài)，因此往往不被重視。事實(shí)說(shuō)明，這種程度的高血壓同樣對(duì)機(jī)體會(huì)產(chǎn)生危害。