核心提示：巨幼細胞貧血與人體食物營養(yǎng)的均衡攝入程度有很大關(guān)系，在生活中我們要預防這類疾病的發(fā)生，比如不酗酒、服用葉酸、維生素B12等。

　　食物營養(yǎng)的均衡攝入是預防巨幼細胞貧血的前提，在生活中我們應做到以下幾點：

　　1.加強營養(yǎng)知識教育，糾正偏食及不良的烹調(diào)習慣

　　2.不酗酒。

　　3.血液透析，胃腸手術(shù)患者加強營養(yǎng)，補充葉酸、維生素B12。

　　4.服用影響葉酸、維生素B12吸收利用的藥物時應及時補充葉酸、維生素B12。

　　5.嬰兒應提倡母乳喂養(yǎng)，合理喂養(yǎng)及時添加輔食。

　　6.孕婦應多食新鮮蔬菜和動物蛋白質(zhì)，妊娠后期可補充葉酸。

　　以上幾點就是預防巨幼細胞貧血最基本方法，做到以上幾點，此類疾病的發(fā)病率就不會降低很多。