杭州虹橋醫(yī)院精神科專家陳易建說(shuō)：失眠在現(xiàn)在日常生活中尤為常見(jiàn)。很多人以為失眠只是小事而置之不理，沒(méi)有及時(shí)治療，使自己整天都沉浸在失眠的困擾中。殊不知，失眠不但會(huì)影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、頭暈眼花及各類疾病的發(fā)生。下面就讓虹橋失眠專家?guī)覀円黄鹂纯词叩奈：τ心男?/p>

　　失眠的危害有哪些?

　　1、失眠引起健忘：失眠引起的危害常見(jiàn)的可能就是健忘了，這是由于失眠使腦功能活動(dòng)受到影響所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　2、失眠引起衰老：現(xiàn)代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。

　　3、失眠引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖，但研究結(jié)果恰好相反，每晚多睡一小時(shí)有助減肥，而長(zhǎng)期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會(huì)大大增加。

　　4、失眠還會(huì)引發(fā)其他疾?。号R床資料表明，失眠引起的危害中為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。

　　專家溫馨提醒：失眠癥的治療需要準(zhǔn)確定位病因，對(duì)癥治療，才能消除原發(fā)病，治愈了失眠癥。在對(duì)失眠病因準(zhǔn)確把握的前提下，制定與之相對(duì)的治療方案，我們推薦“NAK-1神經(jīng)元激活體系療法”。