腎臟乃先天之本，但是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果腎臟除了問(wèn)題可謂非同小可。雖然男性和女性得腎積水的幾率差不多，但一些女性相關(guān)疾病或者不良生活習(xí)慣往往會(huì)引發(fā)腎積水。因此，為了預(yù)防腎積水，首先要從良好的生活習(xí)慣做起。

　　腎積水纏上白領(lǐng)女性

　　本來(lái)身材苗條的王小姐，近幾天發(fā)現(xiàn)自己的臉?biāo)坪跖至瞬簧?，但是?xì)想自己最近并沒(méi)有貪吃，并且一直在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。直到自己的腰部出現(xiàn)了酸脹疼痛的感覺(jué)，她才意識(shí)到是不是自己的身體出了問(wèn)題。

　　到醫(yī)院做了檢查，結(jié)果顯示，她雙側(cè)的腎都出現(xiàn)了中度積水，而面部浮腫恰恰是腎積水的癥狀。

　　專家提醒，腎積水發(fā)生后，最常見(jiàn)的癥狀就是腰部酸痛。急性腎積水疼痛非常明顯，而慢性腎積水表現(xiàn)為鈍疼。其次，就是面部包括眼皮的浮腫。還有部分患者會(huì)有畏寒、發(fā)熱、膿尿、腰部有包塊、排尿困難等癥狀。

　　預(yù)防腎積水該怎么做?

　　1、注意水的攝入：如果患者所患上的是單側(cè)性的腎積水，那么就要限制患者喝水的量，如果患者出現(xiàn)雙側(cè)的腎積水以及腎功能出現(xiàn)障礙的現(xiàn)象后，患者應(yīng)限制每天喝水的量。

　　2、合理飲食：為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，平時(shí)應(yīng)做好防止和避免腎里面的積水增加，避免食用還有大量蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)槿梭w能量的攝取主要是依靠脂肪和碳水化合物。

　　腎積水對(duì)身體的危害是很大的，特別是孕期的婦女，因?yàn)椋袐D應(yīng)多加注意，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥，做好預(yù)防腎積水的工作，保證腎臟的健康。