病例1：“牙疼”害我拔了三顆牙

　　講述人陳先生：我是一名律師，長期伏案工作，經常翻資料翻得腰酸背痛。前段時間我的牙特別疼，就到家附近的口腔診所檢查，醫(yī)生說牙齒出現病變，需要緊急拔牙。為了緩解疼痛，我毫不猶豫地拔掉了三顆牙，可是牙疼竟然一點都沒止住。這可把我給愁懷了?！拔业降资菈牧藥最w牙啊?再拔可就沒牙了!”我實在非常痛苦，趕緊又換了家醫(yī)院做檢查。另一家醫(yī)院的醫(yī)生發(fā)現我第五頸椎有壓痛點，按壓那里時，疼痛就會輻射到牙槽部位，而且還發(fā)現我有輕微的骨質增生。醫(yī)生懷疑我是頸椎問題，建議我到骨科進一步治療。我去治療了頸椎病之后，牙疼竟然真的消失了。但是我實在想不通，這頸椎問題怎么會引起牙疼呢?

　　病例2：眼睛疲勞竟是頸椎“作怪”

　　講述人胡女士：我的工作需要經常對著電腦，有時晚上回家還要在電腦前加班到深夜，一天下來常常頭昏眼花。時間長了，我就經常感到眼睛不舒服，看東西容易疲勞，視力也有點下降，而且眼睛干澀，總想揉眼睛。一開始我總滴眼藥水來緩解，后來聽說長期用眼藥水不好，就去醫(yī)院眼科檢查，希望有其他治療方法?？裳劭漆t(yī)生卻告訴我，我這是眼部供血不足的表現，除了過度用眼之外，頸椎問題也可能造成眼部供血不足，讓我別光看眼睛，也注意一下頸椎。我趕忙又去了骨科，按照醫(yī)生的指導做了一些頸椎恢復訓練，眼睛果然不再難受了。

　　病例3：胸悶手腳涼 卻非心臟病

　　講述人白女士：我是一名公務員，每天的工作就是坐在辦公桌前處理文件。坐得久了，再站起來時覺得全身都僵硬。近幾年我發(fā)現，自己經常手腳發(fā)涼，有時還心慌、胸悶。我以為是心臟出了問題，特別害怕?？墒菃挝幻磕牦w檢都顯示，我的心臟沒有任何問題。我不放心，還特意到醫(yī)院做了心電圖等檢查，仍然沒有查出毛病。今年體檢，單位增加了頸椎病一項，我拿到檢查結果后發(fā)現，我竟然有頸椎問題。到醫(yī)院詳細詢問后，醫(yī)生告訴我，我的心慌、胸悶、手腳發(fā)涼都不是心臟的問題，而是頸椎病引起的癥狀。脖子上的問題，怎么會“牽扯”到我全身了呢?

　　長期伏案工作 做做“頸椎體操”

　　頸椎病為什么會有這么多看似與頸椎無關的癥狀呢?原來，頸椎病分為頸型頸椎病、交感神經型頸椎病、椎動脈型頸椎病、神經根型頸椎病、混合型頸椎病等類型。其中交感神經型頸椎病，是比較少見的一種，卻會引起全身的許多不適感。例如，如果頸椎退行性病變導致位于第五頸椎和第五頸椎橫突前面的頸部交感神經受到壓迫，所產生的異常刺激就會由頸部的交感神經傳遞到三叉神經脊髓核，再由三叉神經下頜支傳到牙槽，使左側出現嚴重的疼痛，而牙齒本身并未發(fā)生病變。另外，患上交感神經型頸椎病，當交感神經興奮時，也可能引起心慌、胸悶、后背疼等，此時血管張力增大，血管收縮，遠端肢體血液供應減少，還可能引起手腳發(fā)冷、眼供血不足等癥狀。

　　遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院骨科主任醫(yī)師趙明建議，總伏案工作的人平時要盡量多做些活動，來增加體內陽氣，保持一個良好的體質。骨關節(jié)活動時，也會加速炎癥等物質的代謝，使關節(jié)不容易受涼。

　　另外，辦公族可以常做做頸椎體操，具體方法如下。一擺頭：兩腳分開，自然站立，雙臂下垂，先向左擺36次，再向右擺36次，身子不要動。二轉頭：兩腳分開，自然站立，雙臂下垂，先從左側向右轉36次，反過來從右側向左轉36次，角度越大越好，但動作不要太快。三伸頭：姿勢同上，把頭向前伸36次。四聳肩：兩腳分開，同肩寬，雙臂下垂，全身放松，聳肩36次。此法舒筋活血，強健筋骨，且簡單易學，每天1次，堅持治療。