腰椎間盤突出癥，又稱腰椎間盤髓核突出癥。隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增大，腰 椎間盤突出癥的患病率越來越高。那么如何治療腰椎間盤突出癥呢?

　　我們先認識一下腰椎間盤的結構。腰椎間盤由內，外兩部分構成，外部為纖維環(huán)，由多層呈環(huán)形排列的纖維軟骨環(huán)組成，圍繞在髓核的周圍，可防止髓核向外突出，是一種富有彈性的膠狀物質，位于椎間盤的中部稍偏后方，有緩和沖出的作用，它被限制在纖維環(huán)之內，施加壓力則有向外膨出之趨勢.當脊柱向前彎曲時，椎間盤的前份被擠壓變薄，后份增厚，伸直時又恢復原狀。當成年人由于椎間盤的退行性改變，在過度勞損，體位聚變，猛力動作或暴力撞擊下，使纖維環(huán)破裂，髓核多向后外側突出，常壓迫脊神經根，形成椎間盤突出癥。

　　腰椎間盤突出癥常見的病理病因：

　　1.腰椎間盤的退行性改變：主要原因是長期慢性積累性勞損。常見于30歲以上，退變的腰椎間盤纖維變性，彈性降低、變薄、變脆、髓核脫水、張力降低，在此基礎上，遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，即可使纖維環(huán)破裂，髓核突出。

　　2.外傷：約有1成的患者有不同程度的外傷史。常見的外傷形式有搬動東西、抬舉重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環(huán)的應力，造成纖維破裂，髓核從破裂部突出。

　　3.腰椎間盤內壓力突然升高：患者并無明顯外傷史，只是在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時引起。

　　4.寒冷或潮濕：因為寒冷或潮濕可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環(huán)破裂。據統(tǒng)計長年從事礦井井下作業(yè)的人，患本病的比例較高。

　　5.腰姿不當：當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發(fā)髓核突出。

　　6.突然負重：在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。

　　7.職業(yè)因素：本病為常見病、多發(fā)病，廣泛地存在于各行各業(yè)中，但仍以勞動強度較大的產業(yè)多見。此外，長期處于坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。如汽車駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，易誘發(fā)椎間盤突出。

　　腰椎間盤突出癥的治療大體分為兩大類:

　　(一) 保守治療: 1、臥床休息 2、藥物治療 3、針灸推拿治療 4、牽引治療 5、封閉治療 6、物理治療

　　(二) 手術治療: 1、常規(guī)開放性手術　2、椎間盤鏡微創(chuàng)手術

　　我們一般首先考慮保守治療，保守治療無效再考慮手術治療.因為手術治療有一定的風險，而且復發(fā)率較高。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學治療

　　我們中醫(yī)科采用針灸推拿治療腰突癥，經過二十多年臨床總結，取得了顯著成績。中醫(yī)針灸推拿治療屬于中醫(yī)療法中的外治法，是中醫(yī)療法的精髓之一。通過針灸推拿的作用機理，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，緩解肌肉的緊張和痙攣，解除或減輕對神經根的壓迫，促使受損傷的神經根恢復正常功能。

　　值得注意的一個問題，腰突癥急性期應以臥床休息為主，以減少椎間盤所承受的壓力，有利于纖維環(huán)的修復。我們認識了椎間盤的構造，就知道髓核是不能人為推進去的，在這里告誡所有腰突癥患者，切忌盲目地去江湖朗中那里，而延誤了治療的較好時機。

　　腰突癥的預防

　　1、臥硬板床休息　　2、不能長時間站坐走立　　3、腰部不能受寒　　4、在空曠處練習倒走　　5、游泳