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阜陽市第五人民醫(yī)院

  阜陽市第五人民醫(yī)院是一所綜合性二級甲等醫(yī)院,國家級愛嬰醫(yī)院,蚌埠醫(yī)學(xué)院、安徽中醫(yī)學(xué)院教學(xué)醫(yī)院,安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、安徽省立醫(yī)院重點(diǎn)技術(shù)支持... [ 詳細(xì) ]
  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0558-2264825
  • 【網(wǎng)址】www.fydwyy.com
  • 【地址】安徽省阜陽市潁泉區(qū)穎州北路156號

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怎么預(yù)防口腔扁平苔蘚呢

時間:2012-11-07 12:25來源:求醫(yī)網(wǎng)

  怎么預(yù)防口腔扁平苔蘚呢?口腔扁平苔蘚給人們的生活帶來了很大的困擾,所以也逐漸受到大家的重視,很多朋友就在問要怎么預(yù)防口腔扁平苔蘚呢?那么您知道嗎?下面我們就來了解一下吧!

  怎么預(yù)防口腔扁平苔蘚呢?

  1、患者注意日常的飲食習(xí)慣,注意飲食的營養(yǎng)和健康,忌一些比較辛辣和過燙的食物,還有一些較甜的食物要少吃,因為糖類的而食物殘渣會遺留在牙齒及牙齦邊緣,這樣會形成細(xì)菌在空腔中滋生,侵蝕牙齒,引起齲齒,這樣就損害我們的牙齒的健康了。

  2、注意口腔的衛(wèi)生,保持口腔衛(wèi)生清潔,盡量做到飯后漱口,還要早晚刷牙,牙刷時間久了要定期更換,在日常刷牙時,注意正確的方法。

  3、正確的刷牙角度,拿起牙刷開始時將牙刷傾斜45度,并且壓于牙面與牙齦之間,盡量的使刷毛進(jìn)入齦溝和牙縫間,最后有順序的在牙縫中來回的清理,在豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,切記不要使用過大的力氣,刷牙的時間要加長一些,也不要太長,每次3分鐘即可。

  4、刷牙齒的外側(cè),刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個都位可重復(fù)刷6-8次,這樣會是牙齒比較的健康。

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