預(yù)防干燥肌膚

　　平時(shí)要多吃一些滋陰養(yǎng)肺的食物，如蜂蜜、芝麻、水果等，少吃辛辣的食物，合理的安排自己的生活作息，保持樂(lè)觀的情緒，預(yù)防皮膚干燥。

　　選用合適的護(hù)膚品

　　空氣干燥，皮膚的油脂與水分也會(huì)隨之減少，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的傷害，肌膚會(huì)變黑或出現(xiàn)斑點(diǎn)，這時(shí)要為自己選擇一款美白肌膚的產(chǎn)品，同時(shí)還要有滋潤(rùn)的功能，修復(fù)受損肌膚，令肌膚白嫩細(xì)膩。

　　多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分

　　大量的喝水對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)作用，也可以多吃一些含水分足的蔬果，補(bǔ)充維生素的同時(shí)又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。

　　防曬

　　很多MM們都認(rèn)為防曬是夏天做的事情，但是在秋冬季也需要防曬，選用一些能隔離紫外線的護(hù)膚品，出門(mén)帶把傘，這都是對(duì)肌膚有益處的。

　　做好臉、頸的護(hù)膚保養(yǎng)

　　選用一款適合自己的洗面奶清除表皮的污垢，為肌膚后續(xù)保養(yǎng)奠定基礎(chǔ)，然后使用一些護(hù)膚品對(duì)臉部與頸部進(jìn)行按摩保養(yǎng)，來(lái)改善皮膚的血液循環(huán)，同時(shí)為肌膚選擇滋養(yǎng)效果強(qiáng)的面膜來(lái)呵護(hù)肌膚。

　　不能忽視手部保養(yǎng)

　　手與臉是女人最重要的部位，一雙纖纖玉手，能為你增添魅力。經(jīng)常動(dòng)手有助于手部血液循環(huán)，增加皮膚的光澤，但是在勞作之后需要一些護(hù)手產(chǎn)品來(lái)呵護(hù)雙手，特別是在干燥的季節(jié)。